Категория статей

Возвращение к себе. Позвольте себе жить!

Кадровый консалтинг, управление, люди

Управление собой. Осознанность. Внутренний стержень.

Психология денег и достатка. Разрешительная база

Психология взаимоотношений мужчины и женщины

Любовь. Личная жизнь.

Секреты счастливых отношений

Муж и жена. Отношения

Секреты общения и коммуникации

Отношения с матерью и отцом

Отношения родителей и детей

Женственность, чувственность, женское достоинство

Самоценность. Принятие себя. Любовь и уважение к себе

Как перестать быть жертвой?

Управление эмоциями. Личные границы

Как изменить свои привычки и модель поведения?

Предназначение, дело, карьера, работа, реализация

Усталость, выгорание, апатия

Энергия, жизненная сила, энергетика

Дисциплина, как организовать себя? и целеполагание

Ограничения ума, мышление, убеждения

Прошлое. Настоящее. Будущее

Страхи. Как справиться со страхами?

Душевное равновесие, баланс и гармония

Уверенность в себе, самооценка, как поверить в себя?

Взрослеем психологически, взрослое Я

Как стать самодостаточным?

Цикличность. Выход из цикла. Сон на яву

Как обрести силу и справиться с бессилием?

Чувство вины, стыд, застенчивость

Желания. Как достигать желаемого?

Конфликты. Прохождение конфликтных ситуаций

Статьи

Как понять, что человек врёт сам себе?

Признаки, на самом деле, они очень простые и, если вы будете внимательны, то, о чём мечтает человек или то, о чем он думает, как мысли, то, что он озвучивает, как намерение сделать и то, что на самом деле делает или собирается делать, если вы в периоде на это посмотрите непредвзято, а спокойно и ровно, и даже, если где-то что-то не сходится – это гарантия того, что человек сам себя обманывает.

(читать далее...)

Успех, успеть и преуспеть. Управление временем. Что такое успех?

Что такое успех? Это корень успеть, да, подойти, как-то подсуетиться – всё всё связано со временем. Там, где вовремя показаться, где-то оказаться, успеть, подоспеть, да. Переспеть – это когда засиделся где-то и не хочу двигаться дальше.

(читать далее...)

Не надо над собой издеваться! Уважаем себя за поступки!

Почему я так настоятельно, спокойно пытаюсь сподвигнуть вас на подвиг – усилия должны быть ежедневно, чтобы держать состояние. Не надо на Эверест ползать, ну не дотянетесь вы сейчас. И в этом нет ни плохого, ни хорошего ничего. Высота, которая должна взяться она обозримая, ощутимая должна быть, она прописанная должна быть, что вы это сможете сделать.

(читать далее...)

Как научиться радоваться за свои небольшие успехи и перестать искать в себе плохое?

Прежде всего увидьте собственный запрет, что вы не делаете хорошее для себя не потому, что вы этого не можете, а потому что вам когда-то в детстве или в недалеком отрочестве было просто это запрещено, и кто-то из достаточно важных людей в вашей жизни обесценивал все ваши достижения или все ваши изменения.

(читать далее...)

Почему мужчина обесценивает и сравнивает?

Я теперь понимаю, нужно раз надцать проговорить одно и тоже, чтобы вы чуть-чуть задумались. Вот смотрите: когда мальчик дома, получает определенное воспитание от мамы, и она не имея возможность или не имея понятия как себя с ним вести

(читать далее...)

Как перестать приносить плохое настроение с работы в дом?

Моё настроение и эмоциональное состояние очень зависит от качества протекания рабочих процессов. Если в бизнесе все Ок, то я во всём на позитиве. Если проблемы в бизнесе, то плохое настроение на все сферы жизни и в семью приношу. Всем это мешает. Как с этим бороться и с чего лучше начать?

(читать далее...)

Растворилась в семье и муже. С чего начать выходить?

За время семейной жизни полностью растворилась в семье и муже. От своей жизни не осталось ничего.

(читать далее...)

Как минимизировать внутренний мандраж и меньше стрессовать?

Сильный стресс от смены работы. Сложный экзамен впереди после испытательного срока. Чувствую, что от волнения плохо учебный процесс усваиваю. Сложный коллектив. Как минимизировать свой внутренний мандраж и поменьше стрессовать?

(читать далее...)

Как правильно желать, чтобы получить всё вовремя?

Про желания. Хочу купить большую квартиру. Есть план реализации, но боюсь, что, когда осуществиться, дети уже вырастут и такая квартира будет не нужна. Как правильно желать, чтобы получить всё вовремя?

(читать далее...)

Быстро привязываюсь к людям, потом больно их отпускать. Как быть?

Здравствуйте, Ирина Николаевна! Очень быстро привязываюсь к людям, потом очень больно их отпускать. Подскажите, пожалуйста, как научиться расставаться?

(читать далее...)

Как побороть страх остаться без денег?

Добрый вечер! Как побороть страх остаться совсем без денег? Был негативный опыт потери работы и сбережений одновременно.

(читать далее...)

С чего начать убирать жалость к себе и чувство никчёмности?

Что такое слабость? Это очень глубокое внутреннее понимание, что мир в лице людей, вообще всей природы, в которой мы с вами живем, он не прогибается под нас. Зима сейчас не превратится в лето. Но мы можем полюбить этот мир и найти те приятные и достойные радости, когда зимним вечером или зимним утром куда-то просто пройдемся, тихо и спокойно.

(читать далее...)

Перестаем ждать, страдать и жертвовать собой

«С мужем прожили 20 лет. Два года назад он меня бросил. Я осталась одна и два года плачу. Как пережить это горе? Как захотеть жить дальше? Как перестать плакать и принять, что все закончилось в моей жизни, и впереди только одиночество?»

(читать далее...)

Верно ли заезженное выражение «твое от тебя никуда не уйдет»? В каких случая оно применяется?

Наша с вами задача – учиться. Учиться видеть, как те или иные законы работают, проявляются. И насколько вы их видите, эти проявления, эти результаты. Я лично, сама лично со своими ребятами устраивала такой эксперимент. Вот банально, заходишь в какой-то магазин, выбираешь вещи и назначаешь, что «я через 2 недели приду».

(читать далее...)

Как самому обрести чувство защищенности?

Вот что такое, в вашем понимании, безопасность? Это когда у вас есть тот прожиточный минимум, который вы сами себе можете обеспечить. Первое, кушать нужно, во что-то одеваться, обуваться нужно. Так, как вы хотите, а не так, как кто-то вам навязал или потому что, вы решили, ну, на чем-то экономить.

(читать далее...)

Ирина лебедь

Новое на сайте

Как формируется ненависть и как её убрать, если она очень глубоко внутри?

Рассмотрим механизм ненависти. Вас долго-долго воспитывали определённым способом, буду корректна, и этот способ был постоянен, он приносил Вам достаточно много боли. И ни разу вы не смогли в детстве, что бы ни делали, найти вариант, при котором вы бы получили, допустим, внимание, эмоцию, допустим, какую-то обнимашку, тактильность, то, чтобы вас успокоило.

(читать далее...)

Можно ли травму отвергнутого вылечить самостоятельно?

Вы знаете, самостоятельно, в принципе, теоретически, можно сделать всё. Но тогда Ваша воля к обработке информации, то есть к прочтению огромного количества книг, из которых Вы должны научиться вычленять те знания, то есть фиксировать свой фокус внимания именно на том, что Вас интересует, — это раз.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×