Категория статей

Возвращение к себе. Позвольте себе жить!

Кадровый консалтинг, управление, люди

Управление собой. Осознанность. Внутренний стержень.

Психология денег и достатка. Разрешительная база

Психология взаимоотношений мужчины и женщины

Любовь. Личная жизнь.

Секреты счастливых отношений

Муж и жена. Отношения

Секреты общения и коммуникации

Отношения с матерью и отцом

Отношения родителей и детей

Женственность, чувственность, женское достоинство

Самоценность. Принятие себя. Любовь и уважение к себе

Как перестать быть жертвой?

Управление эмоциями. Личные границы

Как изменить свои привычки и модель поведения?

Предназначение, дело, карьера, работа, реализация

Усталость, выгорание, апатия

Энергия, жизненная сила, энергетика

Дисциплина, как организовать себя? и целеполагание

Ограничения ума, мышление, убеждения

Прошлое. Настоящее. Будущее

Страхи. Как справиться со страхами?

Душевное равновесие, баланс и гармония

Уверенность в себе, самооценка, как поверить в себя?

Взрослеем психологически, взрослое Я

Как стать самодостаточным?

Цикличность. Выход из цикла. Сон на яву

Как обрести силу и справиться с бессилием?

Чувство вины, стыд, застенчивость

Желания. Как достигать желаемого?

Конфликты. Прохождение конфликтных ситуаций

Статьи

Что такое позитивное мышление? Как оно влияет на нашу жизнь?

И вновь начинаем с системы. Вот давайте рассмотрим это как два берега одной реки. Условно, есть человек, который где-то работает. И там, где он находится, работает, коллектив подобрался определенным способом. Каков способ?

(читать далее...)

Как восстановить связь со своим телом и ощущениями?

Ум наш всегда зацеплен за какие-то мифические сценарии или какие-то ситуации, в которых, как в иллюзорном собственном внутреннем пространстве, мы можем как угодно поступать. Телесные вещи - это уровень ощущений. Это забота, это приятность, это вкусности, запахи.

(читать далее...)

Как справляться со сравнением себя с другими?

А зачем вы это делаете? Вот очень важно для себя понять: или вы смотрите на результат человека, на образ жизни, на ту среду и те условия, которые он себе создал, и изучаете, смотрите на поведенческую модель, смотрите, как человек представляется, насколько он адекватен

(читать далее...)

Как не реагировать на критику, оставаться уверенной и спокойной?

Подскажите, пожалуйста, как поступить. Ощущение, что душа мается, нет покоя. Ощущение — не знаешь, куда себя деть. Пытаешься хоть что-то сделать, чтобы прошёл день, за что-нибудь зацепиться. Облегчение приходит ненадолго, и опять. Как понять, что хочет душа? Листок с ручкой в руку берёшь и ничего не можешь написать. Такое ощущение — она уже ничего не хочет.

(читать далее...)

Нужно ли учиться уважать каждого человека?

Здравствуйте, Ирина Николаевна. Огромное спасибо за Вашу работу. У меня вопрос про уважение. Как-то один человек сказал мне такую фразу: "Нужно уметь уважать каждого человека, независимо от того, что он из себя представляет". Я считаю, что уважение основывается на поступках человека и его поведении.

(читать далее...)

Почему неудобно отказать людям?

Ирина Николаевна, скажите пожалуйста, почему мне трудно отказать людям, которые мне не нравятся по каким-то причинам? Например, сказать парикмахеру, что я иду стричься к другому мастеру, или тренеру по фитнесу, что я хочу попробовать позаниматься с другим тренером. Мне неудобно, как будто я их предаю. Как это решить? Спасибо!

(читать далее...)

Правда, что любовь живет 3 года?

Знаете, сейчас так много всего говорят. Так много всего даже на ограждениях пишут. И если принимать это, не обдумывая, на веру, то тогда у вас точно не будет собственной жизни, собственного понимания, разумения и, самое главное, мудрости той пресловутой, за которой мы все бегаем, так к ней стремимся, но крайне редко понимаем вообще, что это такое.

(читать далее...)

Есть задача – есть решение!

Наше внимание всегда должно быть включено сразу после того, как вы себе поставили задачку. Мир, память работают очень конкретно. Задача поставлена - выкатывается препятствие. Вспоминайте правило памяти. Всегда! Задача должна быть очень конкретная.

(читать далее...)

Не поздно ли начинать жизнь заново в 28 лет?

Скажите, не поздно ли начинать жизнь заново в 28 лет? Огромные усилия не оправдались, нужно получить новую профессию, изменить себя и отношение к мужчинам. Каковы шансы на самом деле?

(читать далее...)

Как запустить успешный старт нового года и не скатиться в привычный образ жизни?

Знаете, мудрецы и пророки говорят так: чтобы увидеть истину, нужно всегда поставить что-то в сравнение. Вот для того, чтобы вам начать жизнь с чистого листа и дать себе старт на успех, сначала нужно познакомиться с самим собой и тем, какие ж у вас там грязные мысли, какие у вас скверные убеждения по отношению к себе и окружающим, честно это все выписать.

(читать далее...)

Как поверить в свой талант? Обещание себе на 2022 год

Сами себе поставьте задачку. Вот пообещайте самой себе в новогоднюю ночь или с утра встаньте, подойдите к окну с чашкой кофе или чая и скажите: «Вот я себе обещаю: год буду заниматься тем, что мне нравится, столько, сколько мне будет позволять жизнь, и будет иметься возможность.

(читать далее...)

Как наладить денежную энергию?

На самом деле, здесь ничего сложного нет и ответить-то на самом деле можно просто: занимайтесь любимым делом, точно знайте, сколько вам нужно денег, и за какой период времени вы можете их обрести как обратную связь от таких же, как вы, которым нужна ваша профессия, ваши умения, ваши знания

(читать далее...)

Не могу начать без "волшебного пинка". Как быть?

Одно могу сказать точно, что пинок ждут определенного качества люди. Это те, которые живут на сопротивлении и, знаете, когда им говорят: «Не делай так!» - а они: «Я сделаю по-другому». А вот теперь подумайте. Сначала Вам нужно будет преодолеть собственное сопротивление.

(читать далее...)

Что такое доверие? Как формируется доверие?

Давайте внимательно-внимательно послушаем само слово: «до-верие». До «веры». Что это такое? Это когда два человека встречаются, у них обоих есть определённая система ценностей, убеждений, которые они вынесли из своей семьи, с работы, из общения с друзьями, с близкими, с не очень близкими, ментальность города, страны, в которой они живут, где нарабатывается точно так же такая специфическая форма связи-общения между собой.

(читать далее...)

Как стать честным с самим собой?

Честность - от слова «честь». Вот давайте на клептомании приведём очень простой пример: когда ребёнок заходит куда-то и хочет взять конфету, а мама его дёргает «Нельзя! Чужое!», он не понимает, почему нельзя, потому что чужое для него ещё не определено.

(читать далее...)

Ирина лебедь

Новое на сайте

Как формируется ненависть и как её убрать, если она очень глубоко внутри?

Рассмотрим механизм ненависти. Вас долго-долго воспитывали определённым способом, буду корректна, и этот способ был постоянен, он приносил Вам достаточно много боли. И ни разу вы не смогли в детстве, что бы ни делали, найти вариант, при котором вы бы получили, допустим, внимание, эмоцию, допустим, какую-то обнимашку, тактильность, то, чтобы вас успокоило.

(читать далее...)

Можно ли травму отвергнутого вылечить самостоятельно?

Вы знаете, самостоятельно, в принципе, теоретически, можно сделать всё. Но тогда Ваша воля к обработке информации, то есть к прочтению огромного количества книг, из которых Вы должны научиться вычленять те знания, то есть фиксировать свой фокус внимания именно на том, что Вас интересует, — это раз.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×