Категория статей

Статьи

Как понять, что находишься в прошлом? Как из него выходить?

Прошлое, к сожалению, у нас это всегда отрицательные эмоции. Будущее – это всегда положительные эмоции. Вспоминайте, вы был ребенком. Ничего по большому счету не изменилось. Ребенок летом вскакивает с кровати, если в садик или школу не идти, у него дел масса. Он начинает играть, у него образы работают, ему хорошо.

(читать далее...)

Как сформировать точку опоры внутри себя?

Берем два листа бумаги. Пишем то, что вы имеете, отношение ко всему тому, что вы видите: к людям, к работе, к дому. Честно. Никто не увидит. Ваше внутренне убеждение-мнение на тему той или иной вещи, ситуации, человека, явления, обстоятельства. Лучше, когда вам это не нравится.

(читать далее...)

Как прорабатываются внутренние эмоциональные блоки и зажимы?

Блоки и зажимы бывают разные. Допустим, для примера, есть блок, когда авторитарный родитель прикладывал массу усилий, чтобы ваша самореализация или разрешительная база была притуплена практически до нуля. И это называется «злые родители».

(читать далее...)

Что такое женственность? Как её обрести?

Мы, женщины, очень чувствительные, мы интуитивные. Мы очень хорошо понимаем это пространство, в котором мы живем. И женственность в каждой из нас видна в глазах, когда они сияют, когда они светлые, когда улыбка на лице. Это говорит о том, что данной женщине в данный момент в данных условиях или в данном пространстве очень хорошо.

(читать далее...)

Почему не получается быть самим собой?

Давайте поставим вопрос по-другому. А тогда кто вы? Откуда вы знаете, что это вы, что «не сами собой»? Тогда кто? Вот удивительная история. Мы настолько привыкли что-то придумывать, или с кого-то кальку надевать на себя, и потом говорить: «я не могу», «у меня не получается», «я вот не справляюсь», «я не верю в себя».

(читать далее...)

Как справиться с тревогой?

Тревога – это предупреждение, не более того. Когда вы еще не видите физическими глазами, что что-то меняется, гормональная телесная система дает впрыск, что нужно подготовиться. В силу того, что мы не очень эрудированные и не очень хотели бы разбираться даже с собственной сигнальной системой, то сознание наше моментально выдает отрицательную эмоцию.

(читать далее...)

Как убирается чувство вины?

Чувство вины не присутствует по отношению ко всем. Оно присутствует тогда, когда на вас пытаются навесить несоизмеримые и не ваши вещи. Как на 3 размера больше, или на 3 размера меньше. И говорят: "На, держи". Вы за это хватаетесь в угоду тому пресловутому чувству вины, что вы боитесь, что от вас отвернуться, боитесь, что вам что-то не дадут, боитесь какого-то осуждения, еще чего-то боитесь.

(читать далее...)

Как связаны между собой чувство вины и гордыня? Как от гордыни освободиться?

Что такое у нас гордыня? Это когда уничижительно-принудительная система воспитания в семье доходила до крайних мер, и чтобы как-то ребенку оправдать или объяснить самому себе так называемую любовь родителей или того воспитателя, кто этим занимался из расчета «я вот вырасту, я покажу, какая умница, красавица».

(читать далее...)

Что делать с людьми, кто пытается навесить вину? Как убрать чувство вины?

Что такое вина? Это когда вас обманывают, но обманывают те люди, кому вы верите. Чем больше вы верите человеку, не думая, и не важно какой статус по отношению к вам он имеет. Тем в большей степени вы будете от него зависеть, а он, смотря на вас, понимает, что вас очень легко сподвигнуть на тот или иной подвиг по отношению к нему

(читать далее...)

Как прекратить цикл самооправдания и бездействия?

Очень просто. Берёте лист бумаги и ключевую ситуацию, которая имеет переповтор постоянно. Это или отношения с женщинами, или отношения с мужчинами. Очень хочется, но нельзя выйти в люди. Это мужская история, чего-то достичь, денег заработать, что-то сотворить, что-то создать, с кем-то объединиться.

(читать далее...)

Почему человек постоянно нервничает и не может находиться долго в спокойном состоянии?

Давайте посмотрим с вами попроще. Наша задача с вами - все время всё до понятных нам величин или явлений распаковать, для того чтобы было проще, проще понять причину. Нервы - это бесконечный стресс.

(читать далее...)

Чем утопична установка "вцепиться за мужчину"? Становимся самодостаточной!

«Семья давит своими хочу и надо, не справляюсь на работе. Личная жизнь не складывается. Дикое желание вцепиться в мужчину, чтобы выдохнуть и иметь смысл жизни». Может отстегнёте все чужие хочу и надо, попустите себя немножко? Обеспечение, если уж не знаю там кого, значит это обременение, если вам на голову надевают.

(читать далее...)

Находим задачу, которую не хотим решать!

"Подскажите, пожалуйста, почему со всеми хочется дружить? Как от этого избавиться?" Присутствует абстрактность вопроса. Во-первых, для меня непонятно, что вы вкладываете в слова «дружить». Как это?

(читать далее...)

Как справиться с синдромом хронической усталости?

Давайте мы будем сразу с вами смотреть на очень простых моделях, на которых вы можете увидеть, что происходит. Ребенок сидит и занимается разбором какой-то игрушки, долго-долго разбирается, пытается по-разному её собрать. Нет понимания, как ее разобрать, а бесконечное количество хаотических действий.

(читать далее...)

Ребёнок реагирует, взрослый - различает! (3 основные реакции)

Это ребёнок, как противовес всему, эти люди в проявленной форме выдают три основные реакции: или я замираю и сижу ничего не вижу, ничего не понимаю, и вообще "невменько" – не троньте меня, а тупо жду удара, то есть своим восприятием наблюдаю за людьми, которые находятся рядом со мной, чтобы успеть или отклониться, или убежать, или как-то отреагировать.

(читать далее...)

Категория статей

Статьи

Новое на сайте