Категория статей

Статьи

Как отпустить болезненное прошлое и не убегать в будущее?

Что такое болезненное прошлое? Это ваше отношение ко всем ситуациям, которым вы зафиксировали в определенной константе, в определенном образе, конфигурации. И это дает вам возможность повторять снова и снова внутри себя историю о том, как же с вами плохо поступали, как же это было нехорошо.

(читать далее...)

Что такое программа самоуничтожения? Когда она включается?

Я достаточно часто, не считая на канале, и везде на любых консультациях, пытаюсь донести вам простое предложение, как убеждение, как установку – позвольте себе жить! Самоуничтожение начинает включаться, когда чужие интересы, чужие желания, чужие приказы, чужие команды, сценарные задачи вы начинаете выполнять от страха, сглатывая, отворачиваясь от своих.

(читать далее...)

Что такое жить в голове?

Это когда вы в своей голове за всех всё думаете, за всех на себя надеваете, что будет, как они скажут, как они с вами будут разговаривать, что вы им будете отвечать. Такие монологи театрального происхождения в ролях, в действиях, в патетических тонах и потом разочарование от того, что происходит всё не так, как вы себе придумали.

(читать далее...)

Как перестать проигрывать самому себе?

Что такое проигрыш самому себе? Давайте допустим ситуацию. Вы собрались идти за хлебом, потому что очень кушать хочется, вспомнился образ вкусного теплого свежего хлеба, и уже все остальное начинается преобразовываться под ту систему ценностей, которую вы хотите испытать в момент, когда вы садитесь за стол, мажете, и в этот момент весь мир подождет, вы получаете удовольствие.

(читать далее...)

Почему человек боится самого себя и вечно от себя убегает? Чему нужно научиться, чтобы перестать от себя убегать?

И вновь я рада, что мы вместе с вами. Знаете, мы такие двойственные натуры. Нас так воспитали интересно, когда отучили чувствовать, отучили ощущать. Мы привыкли исполнять чью-то волю. Такие выдрессированные, вышколенные люди, которые почему-то решили, что в этой жизни ничего от них не зависит.

(читать далее...)

Простой инструмент, который помогает убрать навязчивые мысли:

Берёте на три ночи и ставите себе будильник, отмечая до этого, сколько раз навязчивая мысль заходила к вам в голову, и вы начинали её жевать. Вот «нажевали» её на 50 приседаний - будьте любезны в середине ночи. Одна девушка мне констатировала, что проседала 70 раз. Больше других в голове не было мыслей.

(читать далее...)

Почему человек не хочет видеть, кто он есть на самом деле, а выдает желаемое за действительное?

Давайте разбираться. У нас по большому счету есть два пути по жизни. На том пути своем настоящем свободном, когда вы точно понимаете, что вас никто не понукает, что вас никто не пинает, что вас никто не принуждает, а вы точно делаете то, что вам нравится и хочется и обязательно дойдете до того, чтобы будете признаны, обязательно дойдете до того, что будете замечены.

(читать далее...)

Как быстрее адаптироваться в новом городе при переезде?

По дому мы тоскуем по какой причине? Там было все понятно, там уже наработанная была жизнь, вы уже точно знаете, кто там жил, как вы общались, где там тарелочки, где чашечки, где ваши вещи. Всё было достаточно длительный промежуток времени понятно, освоено и привычно.

(читать далее...)

Как выстраивать отношения с человеком, если он перекладывает ответственность на других людей?

Всегда, если ловишь на этом, он начинает выкручиваться. Стоит ли верить таким людям в рабочих и личных отношениях?

(читать далее...)

Как научиться видеть результат людям, которые по природе не имеет начала и конца?

Вам нужно создавать его в своем воображении, а лучше завести себе тетрадь и научиться писать самому себе или самой себе именно тот сценарий, именно тот конечный продукт, где бы вы хотели оказаться. Всегда нужно начинать с простых вещей.

(читать далее...)

Как начинать уборку без сопротивления?

От угла до угла. Ставите время, таймер. Абсолютно первое время будет сопротивление. Условно, в субботу. Выспались, встали, кофе, чай выпили. 9:15, встали и пошли. И так будет максимум три месяца. Потом тело выработает последовательность.

(читать далее...)

Откуда берется застенчивость, и как с ней справиться?

Давайте мы все-таки будем, разбираясь, упрощать. В самом слове есть некая подсказка: застенчивость - за стеной. Значит ваша жизненная позиция в семье была всегда за стеной. Вас куда-то не звали, вам всегда как-то уничижительно отвечали, никогда не хвалили.

(читать далее...)

Как перестать ждать одобрения со стороны? От мамы, от мужа, от подруг, от коллег?

Одобрение на что? Купить себе платье? Купить себе мороженое? Отказаться от какого-то общения? Или сменить работу? На что? Вопрос так поставлен, это говорит о том, что вы находитесь в таком обруче зависимости, из которого вас просто не выпускают. Как за флажки. Туда нельзя. Сюда не ходи. Это спроси. Это не надо.

(читать далее...)

Почему постоянно нужен пинок, чтобы перестать сидеть на пятой точке и крутить кино?

Сюжет кино напишите на бумажке. Два кино не бывает. Если вы в своем красивом кино, где-то, с кем-то и кто-то для вас что-то делает, то в этой обыденной жизни, когда вы вдруг глаза открываете и надо что-то менять, будет полное несоответствие.

(читать далее...)

Как выходить из привычки пассивного образа жизни? Нарастает напряжение в семье.

Пассивный образ жизни, как модно сейчас говорить, навязанные правила игры, те обстоятельства, в которых вы находились без своей воли. Обычно это детство. Если было достаточно авторитарное воспитание, где вам были запрещено говорить, было принуждение, то тогда нужно позволить себе. Что такое позволить себе? Что вы хотите?

(читать далее...)

Категория статей

Статьи

Новое на сайте