Категория статей

Возвращение к себе. Позвольте себе жить!

Кадровый консалтинг, управление, люди

Управление собой. Осознанность. Внутренний стержень.

Психология денег и достатка. Разрешительная база

Психология взаимоотношений мужчины и женщины

Любовь. Личная жизнь.

Секреты счастливых отношений

Муж и жена. Отношения

Секреты общения и коммуникации

Отношения с матерью и отцом

Отношения родителей и детей

Женственность, чувственность, женское достоинство

Самоценность. Принятие себя. Любовь и уважение к себе

Как перестать быть жертвой?

Управление эмоциями. Личные границы

Как изменить свои привычки и модель поведения?

Предназначение, дело, карьера, работа, реализация

Усталость, выгорание, апатия

Энергия, жизненная сила, энергетика

Дисциплина, как организовать себя? и целеполагание

Ограничения ума, мышление, убеждения

Прошлое. Настоящее. Будущее

Страхи. Как справиться со страхами?

Душевное равновесие, баланс и гармония

Уверенность в себе, самооценка, как поверить в себя?

Взрослеем психологически, взрослое Я

Как стать самодостаточным?

Цикличность. Выход из цикла. Сон на яву

Как обрести силу и справиться с бессилием?

Чувство вины, стыд, застенчивость

Желания. Как достигать желаемого?

Конфликты. Прохождение конфликтных ситуаций

Статьи

Я могу делать только это

Когда человек определяет для себя, что он может делать что-то одно и нечему больше не учится, ничего не делает и даже не пытается что-то делать еще, не разбирается и не меняется, то он живет в состоянии «я могу делать только это», «мы все ходим в одном ряду» и это достаточное серьезное отклонение в сторону от нормальной жизни. Такой человек

(читать далее...)

Копии

Когда мы назначаем себе авторитетов, то мы их цитируем, позиционируем себя через их суждения, мнения, впечатления. Но при этом сами не понимаем до конца, о чем на самом деле говорим, т.к. работает копия, которая искажается нами через свои же оценки и интерпретации, поэтому она всегда утопично-трагична. Копии мы снимаем голосом, движениями, телом

(читать далее...)

Как женщина становится мужчиной

Сначала работает лингвистика, женщина начинает учить мужчину «делай так, я сказала!», хотя это мужская позиция, она меняем местами себя с мужчиной. Потом она закрепляет свою позицию, становится жестким профессионалом, чтобы доказать, какая она умная, знающая и умеющая, а муж с удовольствием ей в этом потакает «я тут супчик свар

(читать далее...)

Доводить начатое до конечного результата. Как этому научиться?

- выбирайте «свою» цель. Когда есть понимание, что это вам действительно нужно и интересно. К чужим целям человек идет из-под палки, к своей — бежит с удовольствием.  - оцените есть ли у вас все ресурсы для достижения цели (знания, умения, силы). Будьте наполнены, потом начинайте действовать.  - составьте че

(читать далее...)

Чувство вины

Вопрос: «Мне 22. Большую часть детства и юности я прожила в комплексах и страхах. Тревога: " Что обо мне подумают, если я сделаю что-то не так" — мучает до сих пор.  А еще чувство вины. Я успела наделать глупостей, бросила университет... Сейчас поступила заново. Но вина за прошлые ошибки и лень вызывает во мне стыд,

(читать далее...)

Дистония - сделай за меня

Дистония — в детстве человеку давали серьезные задания, которые он не мог выполнить. Ставили перед решениями, которые ребенок не мог для себя объяснить. Модель выработалась следующая — я ничего делать не буду, лучше найду того, на кого можно свою задачу переложить.  Во взрослой жизни происходит то же самое — пусть дру

(читать далее...)

Сильные и слабые люди

Есть люди сильные и есть слабые. Слабые всегда ходят к кому-то за их силой, потому что нет своей, они ничего не могут сами, не умеют и не очень хотят этому учиться. Они всегда стараются спрятаться за кого-то, прикрыться. Сильный человек может встать один против толпы и ответить за каждое свое слово, слабые могут только сбиваться в кучки и выкрик

(читать далее...)

Я хочу, чтобы ты меня уважал!

Мы все так хотим хорошего к себе отношения, чтобы нас ценили, уважали. И вот мы приходим к другому человеку, вываливаем на него свое пресловутое собственное мнение, рассказываем, как это должно выглядеть, как с нами должны общаться. И искренне не понимаем, почему не слышим согласия в ответ. Мы возмущаемся, считаем это крайне несправедливым, обиж

(читать далее...)

Подарите себе шанс!

Мы так любим все откладывать на потом, нам все время кажется, что еще столько времени впереди. В определенный момент жизни мы начинаем понимать, что что-то в жизни делаем не так. Сначала смутно, потом все более отчетливо свербит где-то на подкорке «что-то не то, не так, должно быть по-другому…». Но мы несемся как паровоз впере

(читать далее...)

Муж не уделяет мне внимания

Вопрос: «Мы с мужем живем шесть лет. У нас растет сынок, но с супругом мы постоянно ругаемся. Мне хочется, чтобы он не только видел во мне жену и мать его ребенка, но и уделял внимание как девушке, мне всего 22 года.  Я хочу, чтобы он мне говорил нежные слова, замечал, как я выгляжу, обнимал без повода. Я ему сначала намекала, а

(читать далее...)

Сумерки

Большинство современных людей вместо того, чтобы жить блуждают в закоулках памяти и живут в так называемом сумеречном состоянии (4ая книга Леопольда Сонди «Я – анализ»). В нем можно находиться всю свою жизнь и у каждого такая сумеречная зона своя. Кто-то не знает, что именно хочет получить в результате, кто-то не понимает как э

(читать далее...)

Мнимая защита

Все, что происходит в той сфере жизни, в которой человек не принял ответственность на себя, всегда будет вызывать у него недовольство, он всегда будет выходить из себя, кричать, возмущаться, истерить. И как только на нас начинает идти давление, мы сразу сбегаем, разрываем дистанцию, контакты любого качества, особенно в личных отношениях. И в итоге

(читать далее...)

Время у каждого свое

У каждого из нас свое время: у кого-то оно носит хаотичный характер, человек все время не успевает, бегает, пытается хоть что-то успеть, а потом устает «не, вот этого уже точно не надо…» и падает. У других время тянется и он все ждет «скорее бы вечер наступил, скорее бы суббота, еще так долго ждать..». Третьи же ум

(читать далее...)

Управление временем

Как только человек начинает выставлять вам дистанцию «давай не сейчас, давай завтра поговорим или послезавтра, или через месяц» и пр., значит он хочет вывести вас из равновесия. Он растягивает ваше внимание во времени, это силовой компонент, потому что вы устанете ждать и получите в итоге точку несбывшихся ожиданий. За это время вы у

(читать далее...)

Как перестать бояться?

Вопрос: «У меня часто бывают приступы страха. Сердце начинает сильно стучать, я краснею, от этого еще больше начинаю волноваться и бояться. Причины разные: выступление перед коллегами, на занятиях по танцам — когда говорят, что я хорошо делаю что-то или, наоборот, плохо. Я боюсь излишнего внимания, всего нового. Боюсь обидеть кого-то

(читать далее...)

Ирина лебедь

Новое на сайте

Как формируется ненависть и как её убрать, если она очень глубоко внутри?

Рассмотрим механизм ненависти. Вас долго-долго воспитывали определённым способом, буду корректна, и этот способ был постоянен, он приносил Вам достаточно много боли. И ни разу вы не смогли в детстве, что бы ни делали, найти вариант, при котором вы бы получили, допустим, внимание, эмоцию, допустим, какую-то обнимашку, тактильность, то, чтобы вас успокоило.

(читать далее...)

Можно ли травму отвергнутого вылечить самостоятельно?

Вы знаете, самостоятельно, в принципе, теоретически, можно сделать всё. Но тогда Ваша воля к обработке информации, то есть к прочтению огромного количества книг, из которых Вы должны научиться вычленять те знания, то есть фиксировать свой фокус внимания именно на том, что Вас интересует, — это раз.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×