Телефон

+7 (495) 629-42-70; +7 (495) 629-48-55;
Моб.: +7 (916) 812-21-73

Статьи

Есть и другая жизнь, но она не для всех.

Да, можно не заниматься саморазвитием, и без этого можно прожить, ведь как-то же мы дожили до этого дня?! Можно не париться и не учиться управлять своим вниманием, раздаривая его направо и налево. И ведь обязательно находятся люди, которым вы оказываетесь очень нужны. Они будут сподвигать вас на участие в их жизни, рассказывая о вашей человечности, уникальности, необходимости. Да, приятно, наверное,

(читать далее...)

Как перестать зависеть от других?

Ищите способ перестать зависеть от людей? Перестаньте им нравиться. Желание выглядеть лучше, чем мы есть на самом деле – это камень, привязанный к ногам и

(читать далее...)

Хотите добить умирающего? Жалейте его.

Какие же мы устойчивые в своем нежелании посмотреть на свою жизнь по-другому. Без оправданий и жалости к себе. Даже когда жизнь ставит нас перед смертельным выбором в виде неизлечимых заболеваний, таких как рак. И даже тогда мы, по своему неведению или нежеланию разбираться в причинах, продолжаем упорно бегать по врачам или целительницам. Нам бы остановится и честно признаться, что все, что происходит в нашей жизни – это результат того, что мы творили своими собственными руками и мыслями, но нет… Любое заболевание, в том числе и рак – это

(читать далее...)

Как мы становимся слабыми.

Ничего в нашей жизни не проходит без последствий, особенно то, в каких условиях мы росли и воспитывались. Когда ребенок в детстве до 7 лет испытывал бесконечное напряжение

(читать далее...)

А почему так?

В нашей жизни не бывает случайных людей или ситуаций. Все, что идет на нас – это то, чему мы должны научиться. Но мы крайне редко разбираемся, чаще уходим в сторону и каждый раз откладываем это на потом или просто подменяем на «пойду поем или посплю» и т.п. Но это не исчезает куда-то, оно массой давит на нас сверху и как гиря висит над головой и потом вся это масса «не хочу» и «я потом», скапливаясь, однажды бьет так, что человек просто падает. Отсюда, кстати, и бессилие, апатия, неверие в себя и нежелание жить.

(читать далее...)

Мышление

«Много думать вредно» - эта поговорка не появилась ниоткуда. Действительно, наше мышление устроено таким образом, что чем больше мы думаем, тем меньше делаем, действие происходит в нашей голове. Самый простой пример, когда звонит будильник и нам уже кажется, что мы встали и пошли, а на самом деле лежим, находясь в полубессознательном состоянии и думаем, что уже поднялись с кровати. Давайте попробуем представить себе

(читать далее...)

Ура, новая жизнь. А …нет, опять старая…

Казалось бы, все решено и вы настроились жить по-другому сменив работу, переехав в другой город или банально сев на диету. Вот она, новая жизнь и обещание никогда не делать так, как делали до этого! Не спешите радоваться, все вернутся на круги своя, только с ухудшением, потому что

(читать далее...)

Когда мы стоим на распутье

Бывает так, что в какой-то момент жизни человеку кажется, что мир рушится. Когда он понимает, что все, тупик, как раньше больше нельзя. И кажется, что дальше будет только хуже. И от этого очень страшно, жутко. И рядом никого.

(читать далее...)

Жизнь как сон

Наш мир многолик, в нем есть все. Каждый человек может найти в нем возможности для себя, только вот каков запрос, таков и ответ. Кто-то ищет путь, как стать сильнее, мудрее и то, каким образом он сможет сам получить желаемое. Такие люди живут знаниями и ни на кого не рассчитывают, кроме себя самого. Это Достоинство, Честь, Независимость. Они все могут сами и ничего ни от кого не требуют. Что просим мы с вами?

(читать далее...)

Как мама

Есть такая поговорка «хочешь узнать какой будет твоя жена через много лет? Взгляни на ее мать». Мы все ее знаем, но как-то однобоко интерпретируем: толстая или худая, ухоженная или замызганная, умеющая готовить или не умеющая и т.д. Но суть этой фразы в том, что мы в практически абсолютном большинстве копируем жизнь своей матери.

(читать далее...)

Я управляю этим миром

Мир – это огромная сложная система, в которой каждый предмет или человек выполняет свое предназначение. Для каждого из нас здесь есть свои задачи, уроки, на любой спрос есть подходящее предложение. И человек – атом, по сравнению с этим механизмом. Но мы с упорством маньяков считаем себя центром этой вселенной, требуя, чтобы мир в лице людей крутился вокруг нас и исполнял наши желания, напрочь отрицая те законы, по которым устроена эта жизнь, пытаясь навязать свою волю. Мы не хотим учиться, меняться, познавать, нести ответственность за свою жизнь. Мы только требуем и высказываем свое мнение по любому поводу, как будто кто-то нас об этом спрашивает. И нас все время не устраивает то, что окружает: то квартира не та, то машина, с погодой не повезло, с правительством. Нам мало и мало. Да, конечно, это неплохо, но могло бы быть и лучше. Скажите, как давно вы долго радовались какой-то новой покупке? После того, как проходит эйфория уже хотелось бы побольше, получше.

(читать далее...)

Что будете делать Вы?

Мы редко добровольно берем на себя обязательства и еще реже их исполняем. Но вот нам все должны. Особенно те, кого принято называть самими близкими родственниками. Именно им мы назначаем обеспечивать нас всю жизнь. И это тот замысел, который мы вынашиваем десятилетиями. Когда мы выступали в роли детей, то требовали этого от родителей: кто-то брал деньгами, а кто ждал и продолжает ждать освобождения их жилплощади (даже есть своя собственная квартира, деньги от проданного наследства никогда не помешают).

(читать далее...)

Я не хочу об этом думать

Когда от чего-то нам очень больно и плохо, мы вытесняем эту боль, пряча ее очень глубоко в свою память. А для того, чтобы точно не сталкиваться с ней еще раз, мы тщательно прикрываем ее чем-то придуманным. Уговариваем себя, забалтываем. И вроде бы все получается, как надо -раз и воспоминание становится таким приятным или вовсе «несуществующим». Но ситуация остается не пройдённой, хранится в памяти и возвращается в нашу жизнь, раз за разом становясь все глубже и болезненнее.

(читать далее...)

Почему он не со мной

Вот он целыми днями крутится вокруг меня «что ты хочешь, милая, мороженко или пироженко? А может поедем купим тебе новую шубку?» и тут же ему на счет падают многомиллионные прибыли….Знакомое кино для большинства женщин, которое они так настойчиво пытаются перенести с экранов телевизора в свою жизнь, требуя от своего мужчины бесконечного внимания и убивая эти отношения недовольством и истериками. Но в итоге всегда остаются ни с чем.

(читать далее...)

Жизнь с широко закрытыми глазами

Какая удобная стала у нас жизнь. Мы живем круговой порукой - нас обманывают, мы обманываем. Но любая ложь начинается с себя и чем изощреннее самообман, тем изворотливее будет обман других. Мы врем себе каждый день и настолько привыкли к этому, что практически перестали это замечать и ох как начинаем злиться, когда нас ловят на лжи.

(читать далее...)

Ирина лебедь

Новое на сайте

Как не попасть в капкан: «хочу всем угодить»?

Человека "хочу всем нравиться" видно за версту: он уходит с работы позже всех: пока не завершит дела коллег, которые ему любезно подкинули; боится конфликтов как огня, легко со всем соглашается, только бы не отстаивать свое мнение и границы. Почему он так поступает? Корни растут из детства:

(читать далее...)

Победа за победой. Как закрепить успех

В мире большого спорта встречается такое явление: молодой спортсмен неожиданно побеждает более опытных соперников, берет золото. Ему начинает петь оды пресса, приглашают на все телепередачи, болельщики ждут от него только побед, но на следующем турнире спортсмен выступает крайне неудачно и более никогда не повторяет свой успех.

(читать далее...)

Признаки того,что ваша жизнь как день сурка - фрагмент видеосеминара психолога Ирины Лебедь

(смотреть все видео...)