Телефон

+7 (495) 629-42-70; +7 (495) 629-48-55;
Моб.: +7 (916) 812-21-73

Закон подлости

Как же иногда хочется, чтобы никого вокруг не было, чтобы никто не мешал, не дергал, не отвлекал! Вы что, не понимаете, что мне нужно решить свою задачу?! Ладно, отвечу на звонок, потом продолжу. Что?! Еще и е-мейлы пришли, да вы что, все сговорились что-ли???

Так нас закручивает водоворот неуправляемых событий и чем меньше мы будем контролировать происходящее, тем больше будет таких внешних факторов – то мама позвонит, то шеф потребует срочный отчет, то коллеги будут дергать своими вопросами.  Начинается замот, когда мы пытаемся объять необъятное. Так проходит день и когда вечером мы приходим в себя, то понимаем, что опять ничего не получилось сделать с того, что наметили и самое главное, мы не продвинулись к своей собственной цели.

Так происходит всегда, когда мы что-то планируем сделать, потому что каждое наше решение – это заявленная нами позиция, которую обязательно нужно подтверждать, а неожиданные ситуации, если ими не управлять, сбивают нас с намеченного пути и мы отлетаем в сторону, каждый раз объясняя себе «так получилось, завтра начну» и завтра становится бесконечным.

Для того, чтобы не сбиваться с курса, необходимо учиться держать свой фокус внимания на своей задаче, и чтобы не происходило, быстро и четко отсекать все ненужное и неактуальное.  Не надо одевать себе на голову себе чужие сценарии, лучше вместо этого завести собственное правило – всегда выяснять, кто там режиссер))

(по материалам видеосеминара психолога Ирины Лебедь «Я решил что-то сделать. Движение к цели») (подробнее...)

Ирина лебедь

Новое на сайте

КАК ПЕРЕСТАТЬ УГОЖДАТЬ И ВСЕМ НРАВИТЬСЯ?

Люди часто говорят, что есть такие «люди-танки». Это вы их так назначаете, ведь они такие «сильные». А сильные они потому, что кричат или знают ваши слабые места. Вы хотите понравиться, вы так пытаетесь угодить, вы так откликаетесь на все звонки, на все походы, какие-то просьбы, хотите стать незаменимой.

(читать далее...)

Как перестать наказывать себя по привычке из детства?

Всё, что связано со словом "нельзя", это приобретённые запреты и заблуждения той системы воспитания, в которой Вы находились. Потому что после этого «нельзя» было много всего разного, от которого было страшно и непонятно. Человек живёт из расчёта смысловой нагрузки на те или иные модели, те или иные ситуации, которые он отслеживает в жизни, или жизнь ему предлагает.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×