Это бесконечный праздник. Вопрос первый: праздник за чей счет? Второе: значит, создайте себе условия, в которых у вас не будет возможности есть. Значит, это как компенсация за что-то светлое, чистое, хорошее, достойное. Совсем примитив, реклама говорит: «Вот видишь, платье висит. Хочешь в это платье — месяц ротик на замочек и все, и будешь самая красивая, и зауважаешь себя из-за того, что вот это платьице будет на тебе».
Но в принципе, если вы заедаете и не можете остановиться, значит, вы что-то себе не позволяете. Это как замещение. Значит, наверное, очень хорошие условия кем-то созданные, не вами лично. И очень хочется из них выйти, но страшно. Что-то бы надо поменять, но очень страшно.
И чтобы как-то объяснить самой себе на бессознательном уровне, что, оказывается, тут вкусняшек можно 24/7 за красивым столом, с красивыми людьми. Праздная жизнь. Компенсацией будет ваша полнота, потому что тело не двигается, тело не реализовывается. Вы не развиваетесь, а только поглощаете. Тогда ничего не получится.
Должен быть стресс, должна быть достаточно жесткая задача, и должен быть образ будущего, во имя которого или ради которого вы бы перестали заедать. Вы бы закрыли ротик и заплатили — отдали от себя, отказались от переедания, для того чтобы к тому образу через какой-то промежуток времени прийти.
