Учитесь улыбаться. Вот учитесь улыбаться. Есть очень точное высказывание. Когда к вам жестоко относятся или как-то вас обесценивают, вы улыбнитесь и самому себе скажите: «Представляете, как они вас недооценивают? Какие у вас преимущества присутствуют?»
И вы в любой момент эти преимущества можете использовать. То есть вы осознаёте, кто вы и что вы, а все остальные от собственного бессилия и недалёкости ума пытаются таким бесцеремонным образом вас унизить и вызвать у вас эмоцию. Значит, вы позволяете собой питаться. То есть опять включаете кнопку «иллюзии» и самозабвенно, собственным своим внутренним разрешением, опять вы даёте всё то чистое и светлое, которое вы накопили, как энергию. Вопрос теперь самый главный.
Эту энергию вы копили, потому что мы как батарейки всё накапливаем для того, чтобы реализовать своё собственное желание куда-то поехать, что-то купить, где-то что-то преобразовать, с кем-то пообщаться, то есть получить удовольствие в этом мире. Материальный мир, в принципе, почему мы так в нём зависаем круто, рассчитан на удовольствия бесконечные, их продуцируют, продуцируют на нас, чтобы мы все упали, и больше никогда не поднимались, как те крыски, которые давят на ту педальку, вот этот раздражитель внешний. Когда вы это всё понимаете и осознаёте, что этот человек может по отношению к вам делать только это и больше никак. Почему вы раздражаетесь-то? Почему? Почему? Учитесь внутренней очень спокойной, очень тёплой улыбке, ровному, спокойному, тихому голосу. И учитесь задавать вопросы. Это тренировка.
Услышьте меня, это тренировка. Для того, чтобы эта тренировка была продуктивной и приносила вам внутренний результат, вам нужно научиться не раздражаться. Это будет ваша победа. Это внутреннее ваше разрешение не реагировать на эмоциональную боль, на ту обиду, если это ещё ниже, ещё глубже, которая вами держится из расчёта надежды, что всё-таки кто-то может быть, кто это сотворил с вами, всё-таки осознает и попросит прощения. Я вас уверяю, нет. Собственно говоря, зачем вам нужно-то это прощение?
Мы точно должны оперировать фактами и к прошлому опыту, к тому, что вам человек причинял, Вы должны изменить отношения. Это не он причинял, это вы позволили, да не один раз позволили. Значит, ваше отношение к себе ниже плинтуса. Значит, нужно показывать такое отношение к себе, чтобы те люди, которые ещё раз хотят причинить вам эмоциональную боль, больше этого не делали. И это уважение к себе, это человеческая воля, это комбинаторное состояние понимания себя и навязчивости таких людей.
Тогда получаются потрясающие, знаете, чудесные события, от которых кому-то грустно, кому-то очень весело, или, по крайней мере, оплачиваются долги. Но этим всем нужно заниматься. Значит, внутреннего напряжения не должно быть. И вы должны точно понимать, что не важен статус человека. Если он позволил по отношению к вам какое-то обесценивание, бесцеремонность, значит, прежде всего, он считает вас глупым, недалёким, даже скажу, недоразвитым человеком и абсолютно зависящим от него. А вам нужно создать такую ситуацию, такие условия, чтобы этот человек понял, вы от него не зависите, вы самодостаточны. И с вами так поступать нельзя. Вот это человеческие качества. Всё остальное зависит только от вас, насколько вы на это способны и как долго вы на это будете решаться. То есть решение за вами.
