Эмоции — это, знаете, как оголённые нервы. Значит, Ваше ожидание, Ваше очарование, Ваше представление, то есть иллюзии, достаточно ёмкие, объёмные, и вы в них живёте. Что такое иллюзия? Это когда вы приучены без конца, по какому-то только вам видимому сигналу или слову, какой-то команде, отдавать всё беспрепятственно, то есть свой любой ресурс, время, энергию или эмоцию, о чём вы сейчас у меня спрашиваете, отдавать тому, кто подал вам команду. Когда вы эту эмоцию отдали, вы откатываетесь в апатию и в состоянии усталости, сонливости и всего прочего. Значит, нужно кнопочку найти, на что вы так реагируете. А бессознательно вы ожидаете от людей признания, благодарности, хорошего отношения. И много-много чего. Но в силу того, что вы отдаёте по команде самостоятельно, и вас об этом никто не просит, значит, вам только показывают словесный кнут или отворот головы, допустим, и вы уже всё отдали. Вы уже станцевали, а потом ждёте обратно. А в ответ тишина.
Значит, первое, что перестаём танцевать, перестаём быть Чип и Дейлом, бегущими на помощь по первому требованию, и осознаём, кто же так над вами психологически, эмоционально имеет власть. Как только вы это осознаете, ваши эмоции начнут успокаиваться. Просто вы увидите в очередной раз, что вы, как батарейка, к которой просто подключаются и вынимают всё, и вы остаётесь такой ничем не прикрытой, в состоянии внутреннего аффекта. То есть паника внутри не прекращается. Как только вы увидите, какие люди и каким способом постоянно вас так выкачивают, то есть обезоруживают, а вы по привычке это делаете, что-то доказывали, что-то от них ждёте в ответ. Как только вы прервёте неприемлемое действие по отношению к себе самой, так и начнут восстанавливаться сначала эмоции. Вы научитесь улыбаться и спокойно разговаривать.
Куда вы подключаетесь, на что или кого обращаете внимание? А затем ждёте, что эти люди должны вам что-то вернуть взамен. Это не так. Я вас уверяю, это не так. Так что более спокойно, более уравновешенно, более хладнокровно смотрите, кто от вас постоянно что-то забирает, а вам приходится это восполнять. Это не так сложно, как кажется. Просто нужно быть чуть-чуть повнимательнее. И эти рамки, из которых вы не можете выйти, как мировоззренческая история, так не поступают, так нельзя, - навязанные убеждения мешают вам стать немного более интеллектуальным человеком, то есть знающим и развитым. Это второе кольцо, которое закрывает различие, закрывает ваши эмоции, и вы в меньшей степени начинаете растрачиваться.
Прошлое, на которое Вы обижаетесь, — это уже произошедшие события. Но крайне редко бывает что-то, что можно из прошлого изменить, потому что вы поступили так, совершили выбор, и человек по отношению к вам поступил этак и совершил свой выбор. Мы чаще всего зависаем в своей голове или цепляемся за человека, или за предметы по одной причине. Нам почему-то кажется, что можно изменить прошлое. Нет, прошлое навсегда останется тем, что произошло, то есть фактические события.
Наши отношения, наше внутреннее понимание, наше восприятие всего того происходящего должны менять действие к нашему прошлому в нашем настоящем. А не жевать это всё, потому что прошлое не изменить, ни ваше, ни любого другого человека. Можно изменить точку зрения, можно перестать эмоционировать, можно изменить, поднявшись над всем этим и увидев, что предшествовало этому, то есть причину. И поняв эту причину, Вы поймёте, почему те или иные события в Вашей жизни присутствуют. То есть более глубокий взгляд нужно обратить на ситуацию, то есть на тот сценарий, который без конца у вас повторяется.
А вас, знаете, как за ниточки дёргают, за крючочек, как на рыбалке. Вам - крючочек, вы сцепились, и дёрг, дёрг, пока вас не вытащат, как ту рыбку, и не оголят до того, что вам становится плохо и не хочется ничего делать. Смотрите, как люди с вами поступают, и как вы на это реагируете. Нужно менять реакцию с пониманием. То есть не нужно бегом бежать, не нужно агрессировать, не нужно соглашаться, а нужно понимать и слышать, что от вас хотят на самом деле. И это уже было. Вот с этой стороны подойдите, и тогда вы возьмёте шанс, и вы будете выбирать быть таким, как хотят люди, или быть самим собой из расчёта того, что в этой жизни всё бывает, и я изменила свою точку зрения, и, собственно говоря, достаточно. То есть начинается новый этап вашей жизни.
