Телефон

+7 (495) 629-42-70; +7 (495) 629-48-55;
Моб.: +7 (916) 812-21-73

Удовольствие от того что вы сделали

Способ, как научиться с достоинством выполнять задачки, двигаться навстречу к новым результатам и получать удовольствие. Есть два варианта. Первый – когда человек приходит с утра в офис, на встречу, на работу и сразу идет, покупает и выпивает чашку кофе или съедает пирожное, или еще что-то. Второй – когда сначала дело, а потом любой бонус для себя.

Когда человек сначала получает удовольствие, тогда это пирожное будет быстрым, не таким насыщенным, а главное, после, человек уже не захочет ничего делать, ведь удовольствие достигнуто и получено. С другой стороны, когда человек понимает, что мое хочу будет после выполнения задачи, преодоления препятствия – тогда, зная что сначала дело, а после вкусный кофе, то и задача будет выполнена быстрее, емче, эффективней. А кофе, чай или что вы хотите будет приятным дополнением к уже полученному результату.

И главное, раз результат получен основной, плюс бонус в виде вкусного десерта, то драйв в желании следующей победы только возрастает.

Статья написана по материалам проекта "Пробуждение 2" участником Егором Миклашем

Ирина лебедь

Новое на сайте

КАК ПЕРЕСТАТЬ УГОЖДАТЬ И ВСЕМ НРАВИТЬСЯ?

Люди часто говорят, что есть такие «люди-танки». Это вы их так назначаете, ведь они такие «сильные». А сильные они потому, что кричат или знают ваши слабые места. Вы хотите понравиться, вы так пытаетесь угодить, вы так откликаетесь на все звонки, на все походы, какие-то просьбы, хотите стать незаменимой.

(читать далее...)

Как перестать наказывать себя по привычке из детства?

Всё, что связано со словом "нельзя", это приобретённые запреты и заблуждения той системы воспитания, в которой Вы находились. Потому что после этого «нельзя» было много всего разного, от которого было страшно и непонятно. Человек живёт из расчёта смысловой нагрузки на те или иные модели, те или иные ситуации, которые он отслеживает в жизни, или жизнь ему предлагает.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×