Телефон

+7 (495) 629-42-70; +7 (495) 629-48-55;
Моб.: +7 (916) 812-21-73

Отдыхать

Если жить в состоянии «вот-вот еще чуть-чуть и станет хорошо» - то не станет. Система заточена на то, чтобы человек делал много, постоянно, а что с ним и как, не так уж и важно. Ведь количество желающих всегда больше возможных мест. И даже если это не так, то маркетинг искусственно создаст все эти условия.

Человек работает и, возможно, получает кое-какое удовольствие от собственных результатов. Долго это продолжаться все равно не будет, ведь человек не робот, ему помимо маленьких бонусов за каждодневные усилия, нужны и большие. Достиг результата и сразу запланировал себе несколько дней отдыха. Еще несколько месяцев работы и снова.

Выйти из постоянной рутины, переосмыслить. Если попытаться обмануть себя, мол вот сейчас цель будет достигнута, а потом ладно как-нибудь перебьюсь и снова до следующей цели. То нет, себя конечно обмануть можно, но вот физическое тело потребует отдыха, и пусть на денек, но свалится просто полежать и заставит проявить хоть какую-то заботу о нем. Поэтому проще запланировать и отдохнуть, нежели денек-другой отдыхать в ослабшем состоянии.

Статья написана по материалам проекта "Пробуждение 2" участником Егором Миклашем

Ирина лебедь

Новое на сайте

Когда немного понервничаю или придется поскандалить с кем-то, потом хожу разбитая без сил на весь целый день. Как с этим справляться?

Еще раз, ничего на пустом месте не бывает, когда вам очень хочется поскандалить, это привычная форма жизни, которую вы обрели у своих дорогих, самых любимых, самых замечательных родителей. И не потому что они плохие или хорошие, потому что культура общения, форма общения, взаимоотношения между родителями или бабушками, мамами или еще кто там находился с вами или по телефону, кто бы там ни был – это постоянно.

(читать далее...)

Откуда берётся напряжение? Как справиться со стрессом?

Давайте по порядку. Напряжение - это наше внутреннее сопротивление и несогласие с той ситуацией, в которой вы постоянно находитесь. Значит, внешнее давление в лице каких-то людей или в лице повышено взятых на себя обязательств, или какого-то угнетения, или принуждения достаточно высок, ёмок. Вам тяжело.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×