О чем мы думаем?

Во время монолога начальника она точно решила: занавески в кухню будут в белый горошек. 

Улыбнулись? А ведь в жизни только так и происходит: говорим с мужем о ремонте в спальне, а сами думаем, как успеть сдать квартальный отчет. Обсуждаем с коллегами новый проект, а мысли уже улетели в Испанию, там, где теплый песок, нежное море, терпкое вино. Отпуск через две недели… 

Каков результат? Мы упускаем из виду текущий момент, важные детали ускользают из зоны нашего внимания, а это путь к ошибкам, проблемам в каждой сфере (профессиональной, гендерной), ни одна задачка не решается как нужно. 

А правило простое: не делить внимание, быть сосредоточенным на настоящем моменте. Работе — рабочие мысли. Дому — бытовые. В отношениях — чуткие, внимательные. Тогда все будет в порядке.

Ирина лебедь

Новое на сайте

Как формируется ненависть и как её убрать, если она очень глубоко внутри?

Рассмотрим механизм ненависти. Вас долго-долго воспитывали определённым способом, буду корректна, и этот способ был постоянен, он приносил Вам достаточно много боли. И ни разу вы не смогли в детстве, что бы ни делали, найти вариант, при котором вы бы получили, допустим, внимание, эмоцию, допустим, какую-то обнимашку, тактильность, то, чтобы вас успокоило.

(читать далее...)

Можно ли травму отвергнутого вылечить самостоятельно?

Вы знаете, самостоятельно, в принципе, теоретически, можно сделать всё. Но тогда Ваша воля к обработке информации, то есть к прочтению огромного количества книг, из которых Вы должны научиться вычленять те знания, то есть фиксировать свой фокус внимания именно на том, что Вас интересует, — это раз.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×