Как найти баланс, проходя конфликтные ситуации?

Попробуйте меня услышать: мы настолько идентичны и одинаковые в своих свойствах по периодам рождения, что мы делаем тупо одно и то же. Мы имеем одни и те же автоматические неосознаваемые действия. Но мы этого не видим, потому что мы в этом участвуем. Делая одно и то же постоянно или играя из крайности в крайность – то белые и пушистые, на все согласные, то вы начинаете истерить и агрессировать, потому что чашечка переполнена – это очень энергозатратные модели.

Слезы всегда вызывали болезнь – вспоминайте свое детство. Это прямая зависимость. Если мы много плакали в детстве, мы всегда много болели. Если мы чего-то не получали или нас воспитывали при помощи пряника, тогда мы будем воровать. И потом мы всю жизнь будем бедными. Это тоже прямая зависимость. И как только вы это хотя бы примитивно понимаете – откуда ножки растут, тогда, увидев то положение, в котором вы находитесь, вы 10 раз подумаете, чтобы раздавать так необдуманно свои ресурсы. Любая агрессия, любая эмоция – это выброс энергии, который кого-то питает, а вас разрушает. Зачем?

Сначала вам нужно понять, где вы эмоционируете, потом с кем вы эмоционируете. Действительно ли эти отношения для вас актуальны? Действительно ли вы понимаете, что этот человек относится к вам подобающе, а вы к нему точно так же, то есть, основа – это уважение? Если этого не присутствует, и вы кому-то что-то доказываете, значит, вас выводят из равновесия, чтобы вами подпитаться. Вы ведетесь на это. Тогда вы и наказаны будете, потому что вы не понимаете, что вы делаете. А тот человек понимает, что он делает. Самое главное – кнопочку нажать, чтобы вы сэмоционировали. Значит, он будет поддавлиать, вы будете возмущаться. Он вашу энергию собрал, ваши эмоции собрал, вас опустошил, развернулся и пошел. А вам придется долго восстанавливаться.

На сегодняшний момент – это самая актуальная тема. Это абьюз, это нарциссизм, когда кто-то за счет кого-то живет. Знаете, есть хорошая поговорка: «Нет черных и белых полос по жизни. Есть грязная обувь, в который мы позволяем ходить по белой полосе». Так вот, когда в вашей жизни черная полоса – это говорит лишь об одном, что вы по своей душе, по своей жизни кому-то позволили ходить в грязной обуви. И если вы дальше будете позволять кому-то ходить в грязной обуви по вашей душе, по вашему помещению, по вашим эмоциям – по всему вашему, вас растопчут и в этой грязи вываляют. И с этого момента человек очень быстро, на мой взгляд, взрослеет и говорит: «Так, а вот с этой минуты поподробнее». И начинает разбираться, кто позволяет в грязной обуви ходить по вашему пространству.

Если вы хотите продолжить эту эмоционально затратную историю, какими бы эпитетами вы ни награждали того человека, до тех пор, пока вы будете позволять это делать, с вас будут выкачивать энергию. Если вы захотите прекратить это – да, придется испытать какие-то внутренние неудобства. Потому что привычка меняется 40 дней. 40 дней и вся жизнь – я надеюсь, вы понимаете разницу. Так что отношение к себе начинается с того, что ваше пространство, ваша жизнь – это белая полоса. Это все, что вы смогли себе создать. Это ценно для вас. Ценно, потому что вы в этих условиях живете, вы этими правилами руководствуетесь. И если кому-то вы позволили пройтись там в грязной обуви – это не он или она, это вы позволили. И с этого момента нужно спокойно начинать во всем этом разбираться. В противном случае весь ваш белый пол рано или поздно станет грязным. И мыть вам его придется с утра до ночи. Ну, наверное, это не очень хорошая история.

Ирина лебедь

Новое на сайте

Как формируется ненависть и как её убрать, если она очень глубоко внутри?

Рассмотрим механизм ненависти. Вас долго-долго воспитывали определённым способом, буду корректна, и этот способ был постоянен, он приносил Вам достаточно много боли. И ни разу вы не смогли в детстве, что бы ни делали, найти вариант, при котором вы бы получили, допустим, внимание, эмоцию, допустим, какую-то обнимашку, тактильность, то, чтобы вас успокоило.

(читать далее...)

Можно ли травму отвергнутого вылечить самостоятельно?

Вы знаете, самостоятельно, в принципе, теоретически, можно сделать всё. Но тогда Ваша воля к обработке информации, то есть к прочтению огромного количества книг, из которых Вы должны научиться вычленять те знания, то есть фиксировать свой фокус внимания именно на том, что Вас интересует, — это раз.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×