Как перестать ждать оценки извне?

Нужно оставить в покое ожидание той самой оценки. Она же никуда не денется. Вас обязательно оценят, хотите вы того или не хотите. Вот пока вы ждёте что-то, вы займитесь чем-то для себя продуктивным и нужным. А оценка - она обязательно прилетит. Вот как нечего делать. Я вам гарантирую. А пока у вас там есть часок-полтора, вы лучше масочку сделайте или пойдите погуляйте. Собаку заведите или что-то такое живое. И пойдите себя порадуйте - просто походите. Погода шикарная, даже если дождь идёт. Побудьте с самим собой. А оценка никуда не денется - она обязательно прилетит. Мы все с вами так любим оценивать других. И крайне редко оцениваем себя. Обычно оправдываем.

Так вот пока они заняты тем, что себя оправдывают, у вас появляется время заняться собой. А за то, что они вас оценят, даже не переживайте. И крайне редко бывает, что это с плюсом, обычно с минусом. Потому что тот, кто оценивает или критикует, он себя уже оправдал. А вы должны быть уже в ровно противоположной позиции. Так что приготовьтесь к тому, что лучше людей, которые этим занимаются, вы не станете никогда. Смиритесь с этим, занимайтесь своими делами. А оценка будет однозначно.

Ирина лебедь

Новое на сайте

Как формируется ненависть и как её убрать, если она очень глубоко внутри?

Рассмотрим механизм ненависти. Вас долго-долго воспитывали определённым способом, буду корректна, и этот способ был постоянен, он приносил Вам достаточно много боли. И ни разу вы не смогли в детстве, что бы ни делали, найти вариант, при котором вы бы получили, допустим, внимание, эмоцию, допустим, какую-то обнимашку, тактильность, то, чтобы вас успокоило.

(читать далее...)

Можно ли травму отвергнутого вылечить самостоятельно?

Вы знаете, самостоятельно, в принципе, теоретически, можно сделать всё. Но тогда Ваша воля к обработке информации, то есть к прочтению огромного количества книг, из которых Вы должны научиться вычленять те знания, то есть фиксировать свой фокус внимания именно на том, что Вас интересует, — это раз.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×