Как перестать ждать оценки извне?

Нужно оставить в покое ожидание той самой оценки. Она же никуда не денется. Вас обязательно оценят, хотите вы того или не хотите. Вот пока вы ждёте что-то, вы займитесь чем-то для себя продуктивным и нужным. А оценка - она обязательно прилетит. Вот как нечего делать. Я вам гарантирую. А пока у вас там есть часок-полтора, вы лучше масочку сделайте или пойдите погуляйте. Собаку заведите или что-то такое живое. И пойдите себя порадуйте - просто походите. Погода шикарная, даже если дождь идёт. Побудьте с самим собой. А оценка никуда не денется - она обязательно прилетит. Мы все с вами так любим оценивать других. И крайне редко оцениваем себя. Обычно оправдываем.

Так вот пока они заняты тем, что себя оправдывают, у вас появляется время заняться собой. А за то, что они вас оценят, даже не переживайте. И крайне редко бывает, что это с плюсом, обычно с минусом. Потому что тот, кто оценивает или критикует, он себя уже оправдал. А вы должны быть уже в ровно противоположной позиции. Так что приготовьтесь к тому, что лучше людей, которые этим занимаются, вы не станете никогда. Смиритесь с этим, занимайтесь своими делами. А оценка будет однозначно.

Ирина лебедь

Новое на сайте

Сколько нужно времени, чтобы изменить свои привычки?

Испокон веку говорили 40 дней. Для того, чтобы вам это проверить, проведите сами с собой эксперимент. Чтобы не затевать что-то глобального, жуткого и страшного, возьмите свои комнатные тапочки. И увидите, что вы каждый раз их ставите куда-то в одно определенное место, потому что один раз вас это устроило.

(читать далее...)

Сейчас моя мама живет у нас с мужем вынужденно из-за определенной ситуации.

Я давно от нее сепарировалась. Звонила раз в неделю, просто узнать, как дела. Главная моя претензия к ней была то, что она не защитила меня от домогательств отца. Но я как-то не высказывала претензий раньше. Ну что же поделать? А сейчас она требует прям любви к себе, а у меня нет к ней нежных чувств. Ну, кров, хлеб, что нужно, а чувств нет. Она мне говорит, что я холодна к ней. И я как высказалась: "А что ты хотела?" Она говорит: "А что я могла сделать?"

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×