Человек привык игнорировать сигналы тела

Простой пример. Человек едет по делам. Ему неудобно. Он в голове с собой договаривается, что «да ничего страшного», «потерплю», «ехать недолго», «и так сойдёт». Для него настолько привычным стало терпеть, ждать и испытывать обречённость, что снова не получилось, что он даже не рыпается. Застывает и сидит, убаюкивая себя, что всё нормально. Но тело наше – живое.

Человек неудобно сидит, но он продолжает неудобно сидеть. Человеку холодно, но он продолжает мёрзнуть. Хочется сделать перерыв, но он себя заставляет и не делает. Примеров масса. Вопрос зачем. Почему человек не хочет поступить по-другому?

Телу должно быть удобно, хорошо, вкусно, комфортно. Но издеваться над ним совсем не нужно. Это ужасная привычка, выработанная годами – жертвовать своим телом. В угоду чего только? И самый главный вопрос – зачем? Для чего? Что это даст человеку? Почувствовать себя в привычной обстановке? Но тогда новое положение вещей человек самостоятельно отодвигает от себя.

Как только мы осознали, что делаем что-то не так, у нас есть все ресурсы, чтобы это изменить. Как человек себе назначает, так и будет. Как решает, так и будет. Решает поступить по-другому – получит другой результат. На самом деле, всё просто. Как часто Вы игнорируете сигналы своего тела?

Статья написана по материалам проекта "Пробуждение 2" участницей Екатериной Прокопчук

Ирина лебедь

Новое на сайте

Как сохранить людям психологически здоровые отношения в агрессивной среде?

Так не обращайте внимания на эту агрессивную среду. Представьте, у вас хорошее состояние. Естественно, люди это считывают. Естественно, они будут заходить в ваше пространство и пытаться вас как-то зацепить, подколоть, какую-нибудь гадость сказать, затормозить, что-то не выполнить, что-то не сделать.

(читать далее...)

Почему близкие люди, мама, некоторые подруги, если я что-то рассказываю для меня приятное, не радуются за меня, а наоборот принижают? У меня сразу портится настроение. Может, не делиться?

Во-первых, знаете как, когда одному хорошо, к сожалению, у нас есть такая сейчас прогрессирующая модель поведения. Вот когда вам хорошо в наши непростые времена, то вы хотите этим поделиться, а люди берут вашу положительную эмоцию, а отдают вам свой негатив и какие-то нелицеприятные слова произносят в вашу сторону.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×