Видеосеминар "Я решил что-то сделать. Движение к цели"

Когда мы решаем что-то сделать, то мы начинаем движение к этой цели, что-то планируем, делаем и вот тут-то начинаются проверки и что-то обязательно начинает происходить: то позвонил кто-то, то делами на работе нагрузили сверх меры, то в метро нахамили…

Так на нас влияют окружающий мир и люди. Это называется неожиданность, которая чаще всего сносит нас в сторону от намеченной цели, переключая внимание на незапланированные дела или ситуации и если не управлять этим процессом, то до заветной цели не дойти или придётся подменить желаемое на то, что попроще и вместо настоящего шанель, купить «шанель»  в переходе, успокаивая себя, что «да ничего страшного».

Статьи и посты по материалам видеосеминара

Мышление

«Много думать вредно» - эта поговорка не появилась ниоткуда. Действительно, наше мышление устроено таким образом, что чем больше мы думаем, тем меньше делаем, действие происходит в нашей голове. Самый простой пример, когда звонит будильник и нам уже кажется, что мы встали и пошли, а на самом деле лежим, находясь в полубессознательном состоянии и думаем, что уже поднялись с кровати. Давайте попробуем представить себе

(читать далее...)

Я такой маленький, а они большие и сильные!

(читать далее...)

Важные детали.

Мир ежедневно нас чему-то учит, а подсказки кроются в том, что нас окружает, в событиях и людях. Все проявлено, и чтобы увидеть эти ключи достаточно включить внимательность и приучить себя анализировать то, что происходит вокруг. К примеру, по тому, как начинает развиваться ситуация уже можно понять нужно продолжать ее или нет. Если вы долго не можете дозвониться до человека, с которым вам нужно встретиться, и он не считает нужным перезванивать, а потом по дороге к нему вы просто на каждом шагу начинаете натыкаться на препятствия в виде пробок на дорогах, спущенном колесе или застрявшем лифте есть смысл остановиться и проанализировать что

(читать далее...)

Жизнь по кругу.

К сожалению, мы всегда воспроизводим те условия и ситуации, из которых мы вышли, к которым привыкли. Иногда это кажется странным и диким, но мы неосознанно делаем все, чтобы вернуться в то, чем жили когда-то в детстве, даже если нам от этого плохо и больно. И если мама в детстве требовала от меня что-то сделать

(читать далее...)

Закон подлости

Как же иногда хочется, чтобы никого вокруг не было, чтобы никто не мешал, не дергал, не отвлекал! Вы что, не понимаете, что мне нужно решить свою задачу?! Ладно, отвечу на звонок, потом продолжу. Что?! Еще и е-мейлы пришли, да вы что, все сговорились что-ли??? Так нас закручивает водоворот неуправляемых событий и чем меньше мы будем контролировать происходящее, тем больше будет таких внешних факторов – то

(читать далее...)

Ирина лебедь

Новое на сайте

Сколько нужно времени, чтобы изменить свои привычки?

Испокон веку говорили 40 дней. Для того, чтобы вам это проверить, проведите сами с собой эксперимент. Чтобы не затевать что-то глобального, жуткого и страшного, возьмите свои комнатные тапочки. И увидите, что вы каждый раз их ставите куда-то в одно определенное место, потому что один раз вас это устроило.

(читать далее...)

Сейчас моя мама живет у нас с мужем вынужденно из-за определенной ситуации.

Я давно от нее сепарировалась. Звонила раз в неделю, просто узнать, как дела. Главная моя претензия к ней была то, что она не защитила меня от домогательств отца. Но я как-то не высказывала претензий раньше. Ну что же поделать? А сейчас она требует прям любви к себе, а у меня нет к ней нежных чувств. Ну, кров, хлеб, что нужно, а чувств нет. Она мне говорит, что я холодна к ней. И я как высказалась: "А что ты хотела?" Она говорит: "А что я могла сделать?"

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×