Позвольте себе жить

психолог Ирина Лебедь

e-mail

Запись на консультацию
Почта: clubtetatet@list.ru

Телефон

+7 (925) 424-10-53 (Whatsapp)
+7 (995) 110-85-92

skype

Категория статей

Возвращение к себе. Позвольте себе жить!

Кадровый консалтинг, управление, люди

Управление собой. Осознанность. Внутренний стержень.

Психология денег и достатка. Разрешительная база

Психология взаимоотношений мужчины и женщины

Любовь. Личная жизнь.

Секреты счастливых отношений

Муж и жена. Отношения

Секреты общения и коммуникации

Отношения с матерью и отцом

Отношения родителей и детей

Женственность, чувственность, женское достоинство

Самоценность. Принятие себя. Любовь и уважение к себе

Как перестать быть жертвой?

Управление эмоциями. Личные границы

Как изменить свои привычки и модель поведения?

Предназначение, дело, карьера, работа, реализация

Усталость, выгорание, апатия

Энергия, жизненная сила, энергетика

Дисциплина, как организовать себя? и целеполагание

Ограничения ума, мышление, убеждения

Прошлое. Настоящее. Будущее

Страхи. Как справиться со страхами?

Душевное равновесие, баланс и гармония

Уверенность в себе, самооценка, как поверить в себя?

Взрослеем психологически, взрослое Я

Как стать самодостаточным?

Цикличность. Выход из цикла. Сон на яву

Как обрести силу и справиться с бессилием?

Чувство вины, стыд, застенчивость

Желания. Как достигать желаемого?

Конфликты. Прохождение конфликтных ситуаций

Статьи

Мгновение времени

Не нужно много – нужно достойно. Как снег, который падает с неба и зависает на мгновение времени в воздухе.

(читать далее...)

Последствия

Человек совершает действия, делает, не думает, снова делает, не осознавая, что каждое действие или слово несёт за собой последствия. Маньячит, одним словом. Он считает, что ему всё сойдёт с рук. Как-то пройдёт. Но будет только хуже, если не сделать выводы и не изменить поступки. Отказаться от старого образа жизни.

(читать далее...)

Одобрение

Вы замечали, как часто мы нуждаемся в одобрении! Одобрении хоть кого-то, пусть даже соседки или постороннего человека, но - нам очень нужно понимать, что мы молодцы! Детская позиция ребёнка в ожидании, что Мама придёт и одобрит. Но этому, как и всему, есть объяснение и причина!

(читать далее...)

Мысли материальны

Есть такая фраза – про материальные мысли. В современном русском языке еще сохранилось достаточное количество непонятных откуда взявшихся фраз, одна из которых про наши мысли. С одной стороны получается, что то, о чем человек думает – он на то и настраивается, а значит фокус внимания постоянно направлен в эту область.

(читать далее...)

Блистательный парадокс нашей жизни

Заточено ли мышление у большинства людей на долгосрочное качество и перспективу жизни? Максимум на неделю-две. Понаблюдаем за собой. Мы не приучены думать категориями месяца, трёх месяцев, полугода, года, три года.

(читать далее...)

Проще жить

Жизнь вообще достаточно простой становится если разделить хаос ежедневных действий, отсечь ненужное и сосредоточить внимание на важном. Человек по природе, как только появляется свободная минута – лезет в интернет, листать картинки. Читать новости, набирать информацию, которая из всех щелей и так лезет.

(читать далее...)

Давайте брать от жизни все!

«Мы так скучно и тоскливо живем, давайте брать от жизни все!» - такие бойкие призывы часто можно встретить в соц. сетях, от гламурных красоток одетых в шикарную брендовую одежду и с голливудской венировой улыбкой...

(читать далее...)

Образы

Люди привыкают делать одинаковые, повторяющиеся вещи. Видеть людей в одних и тех же нарядах, ассоциировать себя с чем-то, а также других людей с какими-то картинками или, другими словами, образами.

(читать далее...)

Мир каждый день проверяет человека на вшивость

Смог, был честным с собой и другим, поступил честно, сделал договорённости -следующий путь открывается. Не смог, обманул, не сделал, отложил, путь затормаживается или прикрывается.

(читать далее...)

Задача – результат

Куда бы человек не приходил, с кем бы не встречался, пусть то утренняя прогулка или встреча, собеседование, поход в ресторан – всегда должна быть понятна задача, которую нужно решить.

(читать далее...)

Почему важно приучить себя находиться в настоящем?

Настоящее – это жизнь. Это создание. Создание новых привычек, нового себя, новых действий, новой речи, нового положения дел, того мостика, по которому человеку нужно пройти, чтобы получить то, что он ранее никогда не имел. Как нематериальные активы ( навыки, знания, способности, результативное мышление), так и материальные.

(читать далее...)

Почему человек так безответственен к своей жизни?

Почему так неуважительно относимся к своей жизни? Наполняем её негативными тяжелыми эмоциями и ситуациями. На что или на кого мы надеемся? Почему считаем, что как-то само собой должно получиться? Не планируем, не смотрим с разных сторон, не выбираем, что будет через месяц, полгода, год.

(читать далее...)

Чтобы получить - отпустите!

Очень часто, когда мы чем-то загораемся или кем-то увлекаемся, строим в голове свой яркий и красочный сценарий и в предвкушении, воодушевленно ждём развитие событий ...но негодованию нашему нет предела, если какие-то люди или события, ведут себя или складываются не так, как надо !

(читать далее...)

Как и почему мы питаем чужую застывшую экранную жизнь собственной?

Замечали ли мы за собой такую вещь, как готовы часами слушать и смотреть людей из телевизора, ноутбука, телефона, блоггеров из разных социальных сетях и доверять их мнению? То бишь доверять им кусочек своей жизни, времени, внимания, энергии и силы.

(читать далее...)

Клубок мыслей

Есть вещи, которыми человеку нужно заниматься, а есть те – что не нужно. Из этого складывается состояние самого человека, его желание чем-то заниматься, что-то успевать и сама скорость развития.

(читать далее...)

Ирина лебедь

Новое на сайте

Как формируется ненависть и как её убрать, если она очень глубоко внутри?

Рассмотрим механизм ненависти. Вас долго-долго воспитывали определённым способом, буду корректна, и этот способ был постоянен, он приносил Вам достаточно много боли. И ни разу вы не смогли в детстве, что бы ни делали, найти вариант, при котором вы бы получили, допустим, внимание, эмоцию, допустим, какую-то обнимашку, тактильность, то, чтобы вас успокоило.

(читать далее...)

Можно ли травму отвергнутого вылечить самостоятельно?

Вы знаете, самостоятельно, в принципе, теоретически, можно сделать всё. Но тогда Ваша воля к обработке информации, то есть к прочтению огромного количества книг, из которых Вы должны научиться вычленять те знания, то есть фиксировать свой фокус внимания именно на том, что Вас интересует, — это раз.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

e-mail

Запись на консультацию

Телефон

+7 (925) 424-10-53 (Whatsapp)
+7 (995) 110-85-92

skype

Наш LiveJournal

Наш канал Youtube

Семейный психолог Ирина Лебедь

Связаться с нами

ОТПРАВИТЬ!

Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.

×