Телефон

+7 (495) 629-42-70; +7 (495) 629-48-55;
Моб.: +7 (916) 812-21-73

Преимущество привычки «делать всё до»

Когда человек заранее просчитывает любую ситуацию на 2-3 шага вперёд, он находится в абсолютном выигрыше. Он чётко знает, что ему делать, с кем поговорить, куда съездить, до банального что где лежит. Все победы делаются «до». Выбор «проиграть» или «выиграть» человек делает сначала в голове.

Потом своими действиями, поступками он подтверждает свой выбор. Делать, решать, прояснять, сдвигать, создавать, разбираться, делать по-новому, где-то преодолевать себя, двигаться. Не делать, много думать, ждать, откладывать, надеяться, перекладывать ответственность, не верить в себя. И в одном и другом случае список определённых глаголов, которыми человек, как кирпичиками, выстраивает вектор своей жизни.

Это совершенно другой подход к мышлению, другая философия жизни. Такой философией живут меньшинство людей, но у них есть замечательное преимущество – они играют со временем, где время течёт в их пользу. Любая привычка формируется в течение 21-30 дней. Сначала у человека будет сопротивление внутри, мысли «да и так всё хорошо», «да ладно» и подобные.

Но когда мы понимаем перспективу, зачем мы это делаем, верная привычка постепенно вытесняет неэффективную. Чем больше сможем вытеснить ненужных привычек и вставить нужных, тем шире, достойнее, перспективнее и качественнее будет наша жизнь. Вот так просто. Остаётся сделать, внедрить, понимая, какие преимущества даёт эта привычка.

Начинаем всегда с простых вещей, с простых действий. Заранее подготовить образы одежды на выход, с утра делать те дела по дому, которую «не любим» делать вечером, с утра сделать несколько дел по работе для заряда себя на продуктивный день, в голове или на бумаге составить список, что нужно сделать за сегодня.

Затем данный принцип жизни перейдёт и в другие сферы. Так время становится Вашим союзником, а не разрушителем. Человек уважает себя за поступки. Его вера в себя, самооценка и уверенность растёт с помощью поступков. Так зачем себе отказывать в такой роскоши – зауважать и поверить в себя по-настоящему?

Ирина лебедь

Новое на сайте

КАК ПЕРЕСТАТЬ УГОЖДАТЬ И ВСЕМ НРАВИТЬСЯ?

Люди часто говорят, что есть такие «люди-танки». Это вы их так назначаете, ведь они такие «сильные». А сильные они потому, что кричат или знают ваши слабые места. Вы хотите понравиться, вы так пытаетесь угодить, вы так откликаетесь на все звонки, на все походы, какие-то просьбы, хотите стать незаменимой.

(читать далее...)

Как перестать наказывать себя по привычке из детства?

Всё, что связано со словом "нельзя", это приобретённые запреты и заблуждения той системы воспитания, в которой Вы находились. Потому что после этого «нельзя» было много всего разного, от которого было страшно и непонятно. Человек живёт из расчёта смысловой нагрузки на те или иные модели, те или иные ситуации, которые он отслеживает в жизни, или жизнь ему предлагает.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×