Удовольствие от того что вы сделали

Способ, как научиться с достоинством выполнять задачки, двигаться навстречу к новым результатам и получать удовольствие. Есть два варианта. Первый – когда человек приходит с утра в офис, на встречу, на работу и сразу идет, покупает и выпивает чашку кофе или съедает пирожное, или еще что-то. Второй – когда сначала дело, а потом любой бонус для себя.

Когда человек сначала получает удовольствие, тогда это пирожное будет быстрым, не таким насыщенным, а главное, после, человек уже не захочет ничего делать, ведь удовольствие достигнуто и получено. С другой стороны, когда человек понимает, что мое хочу будет после выполнения задачи, преодоления препятствия – тогда, зная что сначала дело, а после вкусный кофе, то и задача будет выполнена быстрее, емче, эффективней. А кофе, чай или что вы хотите будет приятным дополнением к уже полученному результату.

И главное, раз результат получен основной, плюс бонус в виде вкусного десерта, то драйв в желании следующей победы только возрастает.

Статья написана по материалам проекта "Пробуждение 2" участником Егором Миклашем

Ирина лебедь

Новое на сайте

Как формируется ненависть и как её убрать, если она очень глубоко внутри?

Рассмотрим механизм ненависти. Вас долго-долго воспитывали определённым способом, буду корректна, и этот способ был постоянен, он приносил Вам достаточно много боли. И ни разу вы не смогли в детстве, что бы ни делали, найти вариант, при котором вы бы получили, допустим, внимание, эмоцию, допустим, какую-то обнимашку, тактильность, то, чтобы вас успокоило.

(читать далее...)

Можно ли травму отвергнутого вылечить самостоятельно?

Вы знаете, самостоятельно, в принципе, теоретически, можно сделать всё. Но тогда Ваша воля к обработке информации, то есть к прочтению огромного количества книг, из которых Вы должны научиться вычленять те знания, то есть фиксировать свой фокус внимания именно на том, что Вас интересует, — это раз.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×