Категория статей

Возвращение к себе. Позвольте себе жить!

Кадровый консалтинг, управление, люди

Управление собой. Осознанность. Внутренний стержень.

Психология денег и достатка. Разрешительная база

Психология взаимоотношений мужчины и женщины

Любовь. Личная жизнь.

Секреты счастливых отношений

Муж и жена. Отношения

Секреты общения и коммуникации

Отношения с матерью и отцом

Отношения родителей и детей

Женственность, чувственность, женское достоинство

Самоценность. Принятие себя. Любовь и уважение к себе

Как перестать быть жертвой?

Управление эмоциями. Личные границы

Как изменить свои привычки и модель поведения?

Предназначение, дело, карьера, работа, реализация

Усталость, выгорание, апатия

Энергия, жизненная сила, энергетика

Дисциплина, как организовать себя? и целеполагание

Ограничения ума, мышление, убеждения

Прошлое. Настоящее. Будущее

Страхи. Как справиться со страхами?

Душевное равновесие, баланс и гармония

Уверенность в себе, самооценка, как поверить в себя?

Взрослеем психологически, взрослое Я

Как стать самодостаточным?

Цикличность. Выход из цикла. Сон на яву

Как обрести силу и справиться с бессилием?

Чувство вины, стыд, застенчивость

Желания. Как достигать желаемого?

Конфликты. Прохождение конфликтных ситуаций

Статьи

ЧЕМУ МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА УЧАТ ДРУГ ДРУГА В ОТНОШЕНИЯХ?

Давайте будем смотреть, что происходит у каждого из вас в жизни. Всегда есть перед глазами те или иные примеры, которые явно показывают перспективность, эффективность семьи или отношений. Мужчина всегда думает о целом (компания, семья, друзья, обучение). Это о целом, обо всём вместе.

(читать далее...)

Почему женщина не доверяет мужчине? Как её раскрыть?

Женщина не доверяет мужчине только в том случае, когда у неё есть свой сценарий жизни, когда она очень сильно в себе сомневается. У неё достаточно низкая самооценка, её никто в её семье не научил, как, собственно говоря, жить и коммуницировать с мужчиной.

(читать далее...)

Как совладать со страхом сделать ошибку и что после получу по голове?

Последняя фраза в вашем вопросе является ключевой. Вы же не делаете, потому что вы это решили, вы же делаете из принуждения кем-то, для того чтобы другому за счет вас было хорошо. Конечно, вы перебираете, перебираете в голове. Но тот, ради кого и от кого вы боитесь получить это пресловутое наказание, наверное, специально не договаривает, не рассказывает до конца, не показывает, что вам нужно делать.

(читать далее...)

С чего начинается забота о своем эмоциональном состоянии?

Эмоциональное состояние как наше настроение. Оно обычно зависит от окружающих нас людей или той среды обитания, где мы находимся. Если вас без конца дергают, и вы к этому привыкли, то вас будет очень напрягать тишина и спокойствие. Вы не сможете находиться самостоятельно где-то.

(читать далее...)

ПОЧЕМУ, КОГДА СИЛЬНО ЧТО-ТО ХОЧЕТСЯ, ПОЛУЧАЕТСЯ ОБРАТНОЕ?

Представим ручку. Один конец - это начало ситуации. Второй конец - это то, что вы хотите. Для того чтобы это случилось, условно, вы должны пройти какой-то временной промежуток времени, для того чтобы произошли изменения. Когда человек цепляется за первый конец, даже не начав, и ничего не делает, для того чтобы пройти до конечного результата или до нового положения вещей.

(читать далее...)

КАК СПРАВИТЬСЯ С УБЕЖДЕНИЕМ «ВСЁ ДОСТАЕТСЯ ТЯЖЕЛЫМ ТРУДОМ»?

Начнем развенчивать мифы. Это не так. Тяжело только тогда, когда вы являетесь исполнителем чужого желания, когда вы отрицаете собственную природу, когда абсолютно "убившись" или разочаровавшись в себе самом, плюнувшим себе самому в душу, отказались от собственных желаний. Тогда да.

(читать далее...)

КАК НАУЧИТЬСЯ РАДОВАТЬСЯ ЗА СВОИ НЕБОЛЬШИЕ УСПЕХИ И ПЕРЕСТАТЬ ИСКАТЬ В СЕБЕ ПЛОХОЕ?

Прежде всего, увидьте собственный запрет. Вы не делаете хорошее для себя не потому, что вы этого не можете, а потому что вам когда-то в детстве или в недалеком отрочестве было просто это запрещено. И кто-то из достаточно важных людей в вашей жизни обесценивал все ваши достижения или все ваши изменения.

(читать далее...)

ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК ТАК ТРУДНО ИДЕТ НА ИЗМЕНЕНИЯ?

Мы не хотим изменяться или привносить изменения в нашу жизнь по достаточно простой причине. Мы все родом из детства. Это уже пресловутая фраза, но тем не менее она настолько актуальна в независимости от возраста. Когда вас долго, серьезно, безапелляционно в чем-то конкретно ограничивали, то у каждого из нас возникли определенные умозаключения, определенное мировоззрение, которое сплелось с этой пресловутой болью, непониманием, эмоциональным отрицательным восприятием.

(читать далее...)

КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАТЬ? ЛУЧШАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ.

Вы были маленьким ребенком, и когда-то учились ходить. И вот это первый опыт, который мы потом здорово забываем, стираем, куда-то вытесняем. У ребенка даже сомнений не возникало на тему своего падения. Он опять становился и пытался идти самостоятельно.

(читать далее...)

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА СИЛЬНО ПРИВЯЗЫВАЕТСЯ К МУЖЧИНЕ?

Уважаемые мои дамы, я вас хочу разочаровать. Женщина, как правило, в 80 % случаях не привязывается к мужчине. Она привязывается к тем условиям, которые этот мужчина или создал, или у него есть возможность создать. Точно так же, как мы страдаем, ностальгируем и уходим депрессию до пятницы, до среды, у кого как, только по одной причине.

(читать далее...)

С чего начать быть довольной собой и жизнью, когда уже далеко за 40?

Занимаемся очень простым, очень достойным упражнением. Вам плюс-минус 40 лет и та ситуация, то положение, в котором вы сейчас находитесь, вас не удовлетворяет. Берем конкретно. Сначала предметы: квартира, стулья, платья, продукты питания и честно понимаем. Вы хотите это съесть?

(читать далее...)

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ СОБСТВЕННЫХ ЭМОЦИЙ?

Давайте мы посмотрим, что же такое эмоции. Это в той или иной степени выраженное наше с вами несогласие тому, что мы видим перед собой. Если человек агрессивен и не сдержан, и слишком много в жизни не получалось, он бросается и кричит: «Нет, не согласен». Это своего рода путь борьбы.

(читать далее...)

ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕКА ТАК ЛЕГКО ВЫВЕСТИ ИЗ РАВНОВЕСИЯ?

Давайте мы немного уточним, что действительно есть темы, которые доставляют максимум эмоциональных неудобств. У каждых людей они свои. А выражается это, как правило, в том, что нам бы не хотелось показывать определенную часть или сторону своей жизни, потому что все остальное должно быть красивое, достойное, приятное, и никто не должен догадаться, как на самом деле иногда бывает.

(читать далее...)

КАК СТАТЬ ИНТЕРЕСНЫМ СЕБЕ?

Встречный вопрос. Вы напишите себе на листе бумаги или наговорите на собственном телефоне, а чем вы себе не интересны? Значит какой-то внешний интерес или какие-то люди вас интересуют больше, глубже, и вы без конца себя наказываете за то, что вы не соответствуете, или у вас не получается, или у вас нет того, что есть у тех людей, жизнью которых вы интересуетесь.

(читать далее...)

КАК СТАТЬ РЕШИТЕЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ?

Что такое решительность? Давайте просто и буквально посмотрим. Это какой-то шаг, который вы совершаете, потому что точно знаете, куда идете. Примитивно и просто, но очень доходчиво на примере. Вы с утра встаете, пытаетесь как-то найтись, пытаетесь увидеть светлое, чистое, достойное, перспективное, смотря в окно, пьете кофе или чай, собираетесь на работу, собираетесь что-то сделать.

(читать далее...)

Ирина лебедь

Новое на сайте

Как формируется ненависть и как её убрать, если она очень глубоко внутри?

Рассмотрим механизм ненависти. Вас долго-долго воспитывали определённым способом, буду корректна, и этот способ был постоянен, он приносил Вам достаточно много боли. И ни разу вы не смогли в детстве, что бы ни делали, найти вариант, при котором вы бы получили, допустим, внимание, эмоцию, допустим, какую-то обнимашку, тактильность, то, чтобы вас успокоило.

(читать далее...)

Можно ли травму отвергнутого вылечить самостоятельно?

Вы знаете, самостоятельно, в принципе, теоретически, можно сделать всё. Но тогда Ваша воля к обработке информации, то есть к прочтению огромного количества книг, из которых Вы должны научиться вычленять те знания, то есть фиксировать свой фокус внимания именно на том, что Вас интересует, — это раз.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×