Категория статей

Статьи

Как побороть страх публичных выступлений?

Побороть страх публичных выступлений можно поэтапно. Первое, с чем сталкивается человек, имеющий, как мы называем, страх публичных выступлений - это когда люди обращают на вас внимание, и вы забываете всё напрочь, о чём хотели им сказать. Значит, первое, что нужно наработать – это обычную (насколько для вас это естественно) приемлемую форму повествования.

(читать далее...)

Как стать для себя точкой опоры?

Давайте на примерах попытаемся для себя уяснить, что это за образ такой. У каждого из нас есть родители, у каждого из нас есть друзья-товарищи, которые обладают чем-то. У кого-то есть квартира. У кого-то есть классная работа, он наёмник. У кого-то есть своя фирма, он хозяин. У кого-то есть потрясающая семья, и у них всё хорошо.

(читать далее...)

Почему выбираю мужчин, схожих с папой?

Можно долго-долго рассказывать, что родителей надо принять, родителей надо уважать, родителей надо понимать, вы что-то недополучили, и такую воду лить, чтобы как-то растянуть время. А если честно, то тут работают наши пресловутые крайности. Или вам с папой было очень хорошо (и вы выбираете по каким-то телесным признакам: похож цвет глаз, цвет волос).

(читать далее...)

КАК ОТКЛЮЧИТЬ ПРИВЫЧКУ ЖИТЬ СТРАДАНИЯМИ?

У нас есть три основные вещи, которые мы, собственно говоря, применяем в своей жизни. Мы хотим удовольствия, потому что в противном случае не видим никакого смысла в нашем с вами существовании на этой земле. Мы обязательно чего-то боимся, потому что не выучили вовремя урок, и этот урок настоятельно-рекомендательно без конца перед глазами встает.

(читать далее...)

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ В КРАЙНОСТЯХ?

Жить в крайностях нам удобно. Сначала мы пытаемся выгадать и лилейным голосом рассказываем о том, какие мы хорошие, достойные и, собственно говоря, всё понимаем, во всём готовы работать, во всём готовы участвовать. А также помогать, быть соратником и сотрудником, хорошей женой или мужем, другом классным и замечательным, потому что есть выгода, как бы кусочек пирога отпилить.

(читать далее...)

Техника исполнения желаний

Человек имеет определённое положение вещей и находится в определённой ситуации. И он не может получить что-то большее, если он не будет меняться. Условно, если человек получает 20 тысяч рублей, он не может в тождественном состоянии договариваться или заказывать, не самосовершенствуясь и не понимая, что происходит.

(читать далее...)

С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ПУТЬ К ЗОЛОТОЙ СЕРЕДИНЕ?

У нас есть эмоциональная часть. Она полярная, и имеет две крайности. У нас есть радость, счастье, приподнятое настроение, состояние. И есть апатия, уныние, ненависть, гадость, депрессия и ещё какая-нибудь дрянь. Так вот мы же так и живём – от минуса к плюсу.

(читать далее...)

Как общаться с обидчивой матерью?

Мама обижается, потому что ей очень хочется поменяться с вами местами. Обида - это детская эмоция. Обида – это когда ребенок губы надувает, потому что он не справился. Он злится, ему хочется прям прибить того обидчика, который не делает так, как он ему говорит.

(читать далее...)

Осознанность в отношениях

Осознанность – это моё отношение к моей жизни. Если я встречаюсь с человеком, допустим, и мне нужно создать с ним семью. Изначально для себя я должна понять, какая эта семья. И какой мужчина. У нас есть мужчины лидирующие, есть мужчины, с которыми можно выстроить партнёрские отношения, когда мы друга друга понимаем.

(читать далее...)

Что такое диета? Как сбросить лишний вес?

Если у вас в голове хаос, и вы не можете структурировать свои мысли, тело будет требовать бесконечной компенсации, и вы будете заедать. Что такое диета? Или это образ жизни, который вы ведете, и он у вас обоснован. Просто обоснован: вы едите меньшее количество пищи, чуть-чуть испытываете чувство голода, но со временем, если вы постоянны в своем выборе, и это длится достаточно долго, то ваше тело привыкает.

(читать далее...)

КАК ПЕРЕСТАТЬ УГОЖДАТЬ И ВСЕМ НРАВИТЬСЯ?

Люди часто говорят, что есть такие «люди-танки». Это вы их так назначаете, ведь они такие «сильные». А сильные они потому, что кричат или знают ваши слабые места. Вы хотите понравиться, вы так пытаетесь угодить, вы так откликаетесь на все звонки, на все походы, какие-то просьбы, хотите стать незаменимой.

(читать далее...)

Как перестать наказывать себя по привычке из детства?

Всё, что связано со словом "нельзя", это приобретённые запреты и заблуждения той системы воспитания, в которой Вы находились. Потому что после этого «нельзя» было много всего разного, от которого было страшно и непонятно. Человек живёт из расчёта смысловой нагрузки на те или иные модели, те или иные ситуации, которые он отслеживает в жизни, или жизнь ему предлагает.

(читать далее...)

ЧТО ТАКОЕ ЭГО? КАК УБИРАЕТСЯ ЭГОИЗМ?

Эго – это придуманная жизнь в противовес тем условиям, в которых вы находились, по отношению к тому человеку, который вас воспитывал, или другим людям, которые вас воспитывали. И чем больше негатива вы получали, тем большее количество противовесного отношения к себе ребёнок придумывает.

(читать далее...)

ВНУТРЕННЯЯ КРАСОТА. КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ и СВЕТЛОЙ ДУШОЙ?

Каждый раз отвечая на ваши вопросы, я, наверное, буду говорить этот афоризм постоянно: всё должно быть просто. Важно научиться в своей жизни видеть, ощущать, понимать, когда вам навязывают сложность какой-то ситуации, сложность каких-то взаимоотношений, сложность какого-то изучения или работы.

(читать далее...)

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЁ ОКРУЖЕНИЕ?

Человек каждый раз повторяет то же самое и остаётся в том же самом окружении, приходя в привычные для него места развлечений и каких-либо увлечений, где он уже был. Пришёл на тусовку, а там всё то же самое. Менять окружение нужно не из расчета пойти в другой ночной клуб, кафе или поехать опять куда-то развлечь себя.

(читать далее...)

Категория статей

Статьи

Новое на сайте