Категория статей

Возвращение к себе. Позвольте себе жить!

Кадровый консалтинг, управление, люди

Управление собой. Осознанность. Внутренний стержень.

Психология денег и достатка. Разрешительная база

Психология взаимоотношений мужчины и женщины

Любовь. Личная жизнь.

Секреты счастливых отношений

Муж и жена. Отношения

Секреты общения и коммуникации

Отношения с матерью и отцом

Отношения родителей и детей

Женственность, чувственность, женское достоинство

Самоценность. Принятие себя. Любовь и уважение к себе

Как перестать быть жертвой?

Управление эмоциями. Личные границы

Как изменить свои привычки и модель поведения?

Предназначение, дело, карьера, работа, реализация

Усталость, выгорание, апатия

Энергия, жизненная сила, энергетика

Дисциплина, как организовать себя? и целеполагание

Ограничения ума, мышление, убеждения

Прошлое. Настоящее. Будущее

Страхи. Как справиться со страхами?

Душевное равновесие, баланс и гармония

Уверенность в себе, самооценка, как поверить в себя?

Взрослеем психологически, взрослое Я

Как стать самодостаточным?

Цикличность. Выход из цикла. Сон на яву

Как обрести силу и справиться с бессилием?

Чувство вины, стыд, застенчивость

Желания. Как достигать желаемого?

Конфликты. Прохождение конфликтных ситуаций

Статьи

Откуда берётся ступор?

Ступор - это паралич. И неважно, где он вас настигает: на работе, в отношениях. Неважно. Откуда он берется? Есть ситуация, из которой человек не знает, как выйти. У него ни разу в жизни такой не было. Он не поступал по-другому. Это не незнакомая ситуация. И это очень важно понимать. Это то, что вам нужно решить по жизни.

(читать далее...)

Почему не хочется ничего делать?

Как только наше подсознание, душа понимает, что вы зависли, и мозговые процессы, как жвачка, ничем хорошим не заняты… Потому что у нас немножко сознание и подсознание (как душа) работают в разных режимах. Значит, в сознание вам впрыскивается определенного качества гормон. С этого момента начинается портиться настроение.

(читать далее...)

Отчуждение в отношениях

Если женщина требует чего-то от мужчины, она перестала ощущать себя личностью. Она перестала находить удовлетворенность в собственной жизни, потому что, когда я хочу, чтобы мне часто звонили, я сама с собой разобраться не могу. Достаточно часто такое бывает в семейных отношениях, потому что у нас все циклично развивается.

(читать далее...)

Корни зависти

Зависть - это очень ёмкая отрицательная эмоция, которая не даёт человеку жить собственной жизнью, которая буквально разъедает изнутри, собственно как и месть, гордыня, ревность и схожие эмоции. Откуда она берётся? Он берётся, из детства, когда ребёнку ничего не объясняли, а только от него бесконечно требовали, понукали, сравнивали с другими и понукали.

(читать далее...)

Почему мы в жизни получаем то, чего изо всех сил пытаемся избежать? А то, чего мы хотим, так сильно убегает и не дается в руки?

Мы всегда получаем то, чего очень боимся. А как мы боимся? Мы с утра до ночи об этом думаем. Мы все свое внимание, всю свою внутреннюю концентрацию направляем на: «Лишь бы не это! Лишь бы не это!». Вот захожу я в школу и думаю: «Лишь бы меня не спросили!», но на самом деле получается ровно наоборот, потому что наше состояние провоцирует.

(читать далее...)

Откуда берётся инфантилизм?

Очень много развелось 40-летних девочек, 50-летних мальчиков, которые очень комфортно себя чувствуют в этом амплуа. А почему нет? Безответственно, классно, есть мама с папой, которые за меня все решения примут. И можно сказать: «Это мамина модель поведения, и мне ничего не оставалось, кроме как принять ее. Это мама виновата!» или «Это папа виноват!

(читать далее...)

Почему возникает сильный страх успеха?

Что такое «успех»? Что-то успеть, с чем-то справиться, что-то структурировать вокруг себя, изначально понимая, что те обстоятельства, те люди, те ситуации, то вообще напряжение как ни странно или наоборот, какая-то пассивная история, терпение – вами будут освоены.

(читать далее...)

Когда немного понервничаю или придется поскандалить с кем-то, потом хожу разбитая без сил на весь целый день. Как с этим справляться?

Еще раз, ничего на пустом месте не бывает, когда вам очень хочется поскандалить, это привычная форма жизни, которую вы обрели у своих дорогих, самых любимых, самых замечательных родителей. И не потому что они плохие или хорошие, потому что культура общения, форма общения, взаимоотношения между родителями или бабушками, мамами или еще кто там находился с вами или по телефону, кто бы там ни был – это постоянно.

(читать далее...)

Откуда берётся напряжение? Как справиться со стрессом?

Давайте по порядку. Напряжение - это наше внутреннее сопротивление и несогласие с той ситуацией, в которой вы постоянно находитесь. Значит, внешнее давление в лице каких-то людей или в лице повышено взятых на себя обязательств, или какого-то угнетения, или принуждения достаточно высок, ёмок. Вам тяжело.

(читать далее...)

Чтобы построить себя нового, нужно разрушить чужую старую броню и шоры. Как? Новыми действиями.

Мы с вами сегодня обязательно должны разобраться в том, что нет в нашем мире разрушения, как нам его навязали, как нам его представляют каждый раз из расчета того, что есть плохо или хорошо. Есть зло, есть какое-то такое жуткое состояние - как людей, так и всевозможных ситуаций, которые фатальны, пагубны для нас. На самом деле все гораздо проще. Мир устроен очень просто, очень емко.

(читать далее...)

С чего начать менять картину мира?

Картина мира – это то единственное для нашего ума, за которое мы держимся. Это, условно, если я думаю, то я живу. Как только что-то нужно по-другому делать, начинается умственная паника. Буквально, паника. У человека начинаются хаотические действия. Так вот первое, с чем нам нужно справиться, понимая, что две силы работают ежесекундно в этом мире, что прошлое должно быть пересмотрено, в хорошем понимании этого слова.

(читать далее...)

Как заставить себя меняться?

На самом деле все достаточно просто. Вот в вашем вопросе есть, собственно говоря, и начало ответа. Вот, убеждайте меня, дайте мне какой-нибудь золотой ключик, чтобы я его как-то приняла, чтобы я почувствовала свою уникальность, какую-то такую индивидуальность, а так я не могу. Понимаете, вот у меня уникальный случай, я вот хочу, но у меня не получается. На самом деле, все гораздо проще.

(читать далее...)

Как зауважать себя? Как научиться ценить себя?

Жизнь задачки не ставит. Жизнь - это просто течение. Человек отличается от какого-то примата и вообще от животного мира. Разница единственная и неповторимая - он умеет ставить себе задачи, умеет находить решение и воплощать его в жизни. А жизнь, если человек не ставит себе задач, если он не различает, если он мышление свое не развивает, она начинает ему приносить боль, чтоб он очнулся.

(читать далее...)

Где грань между эгоизмом и любовью к себе?

Эгоизм - это когда я сижу на кресле нога за ногу и говорю: «Так, мне все должны, потому что я такая замечательная». Уважение к себе - это когда я ставлю задачу, выполняю действие, получаю результат и обязательно этим результатом делюсь с окружающими, с близкими, со знакомыми, менее близкими людьми. Человек, получая знания, обязательно их перерабатывает, получает собственный опыт и отдает.

(читать далее...)

Как человек постепенно надевает на себя роль жертвы?

Мы подходим так мягко, с изгибами к понятию «доминантность», которая в принципе впоследствии начинает формировать именно тот авторитет, из-за которого у нас в жизни с вами гораздо в большей степени случается всевозможных неприятностей и вырабатываются страхи, нам причиняют боль.

(читать далее...)

Ирина лебедь

Новое на сайте

Как формируется ненависть и как её убрать, если она очень глубоко внутри?

Рассмотрим механизм ненависти. Вас долго-долго воспитывали определённым способом, буду корректна, и этот способ был постоянен, он приносил Вам достаточно много боли. И ни разу вы не смогли в детстве, что бы ни делали, найти вариант, при котором вы бы получили, допустим, внимание, эмоцию, допустим, какую-то обнимашку, тактильность, то, чтобы вас успокоило.

(читать далее...)

Можно ли травму отвергнутого вылечить самостоятельно?

Вы знаете, самостоятельно, в принципе, теоретически, можно сделать всё. Но тогда Ваша воля к обработке информации, то есть к прочтению огромного количества книг, из которых Вы должны научиться вычленять те знания, то есть фиксировать свой фокус внимания именно на том, что Вас интересует, — это раз.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×